宝宝睡觉出汗与缺钙无关，不要被误导，其实真正的原因是这个
发布时间 ：2023-04-24
来源 ：莱思纽卡
许多母亲发现，无论是夏天还是冬天，婴儿总是出汗，身上常常湿漉漉的。这让母亲感到困惑，宝宝为什么出汗这么多？是由于身体虚弱还是缺乏微量元素？甚至有些母亲干脆认为宝宝出汗过多是因为身体缺钙，所以赶紧给宝宝补钙。但事实并非如此，婴儿出汗较多在生理上是正常的现象，因为婴儿的身体发育非常迅速，与成年人相比，代谢更为旺盛。多汗是身体代谢旺盛的一种表现。母亲不必担心，只需做好以下几点照顾即可。
常常更换婴儿的衣服
婴儿的身体容易出汗，父母在给他们穿衣服时必须注意适量，因为过厚的衣服会让他们的身体出汗更多。此外，婴儿衣服的材质最好选用纯棉的，因为纯棉不仅柔软透气、也容易吸汗排汗，婴儿穿着会更加舒适。现在是夏天，婴儿的衣服需经常更换，特别是内衣，最好使用儿童专用洗衣液，洗干净後在阳光下晾晒。
给宝宝洗澡是妈妈的职责之一。夏天炎热，最好每天晚上给宝宝洗澡。洗去汗水，使宝宝感觉干爽和舒适，进而有助于更好地入睡。然而，很多宝宝不喜欢洗澡，要让宝宝爱上洗澡，首先要确保水温适宜；其次，可以为宝宝准备一些洗澡玩具；最后，选择温和不刺激的沐浴露，才能更好地呵护宝宝的身体。
使用吸汗巾
为了避免宝宝出现黏腻感和痱子，妈妈可以为他准备一些吸汗巾。在宝宝睡觉时，将吸汗巾放在他的后背上，及时吸收汗水。毛巾柔软且亲肤的特点，能更好地保护宝宝的娇嫩皮肤。同时，外出时携带吸汗巾也很重要，可以保持宝宝身体干净、舒适。
多给宝宝喝水
宝宝的身体含水量很高，出汗多会导致身体水分流失，极易引起脱水。因此，及时给宝宝补充水分非常重要。白开水是最佳的选择，对于宝宝的身体发育更有好处。相较于纯净水，白开水富含矿物质，更容易为宝宝提供必需的营养, 但是妈妈也不能选择含矿物质过多的矿泉水，因为宝宝的肠胃还比较弱，难以消化吸收这些矿物质。
宝宝流汗是正常的生理现象，母亲不必过于担心，但要妥善护理，以确保宝宝的舒适度和顺利成长。此文转载旨在传递更多信息。如有来源不确或侵犯您的权益，请作者提供权属证明并与我们联系，我们将及时更正或删除，感谢您的配合。
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