哪些事项需要注意,才能为婴儿补充锌?
发布时间 :2023-04-20
来源 :莱思纽卡
大多数父母都会为宝宝补充钙和锌,但往往发现宝宝的消化吸收效果并不佳。此外,如果不采取有效的方法补充锌元素,也会对宝宝产生不良影响。因此,在给宝宝补锌之前,父母最好了解一些常见的宝宝补锌问题。
1、为了宝宝补锌,必须确诊缺锌,并按照0.6?1.5mg/KG的剂量进行补充。贫血和佝偻病患者在服用补铁剂和补钙补锌期间如有需要补充锌,应注意剂量不要过大。
2、对于食欲减退的宝宝,如果缺锌,应进行血清铁和血清蛋白锌的检测,并加以治疗。
3、对于经常摄入猪瘦肉、鱼、蛋、肝、贝壳类、核桃仁、花生仁和甜瓜等食材的儿童,平时只需注意饮食结构,无需特别补锌。
4、锌产品不应空腹服用,应在饭后服用。如果妈妈给宝宝补锌,应注意选择适当的时间以提高效果。
5、牛奶不利于锌的吸收,因此不建议与锌产品同时食用。
6、母乳喂养的婴儿一般不容易缺锌,因此无需特别补充。
7、随着宝宝的不断成长和发育,食材过于单一可能会导致缺锌,因此应注意膳食搭配的平衡。如果缺锌不太严重,食疗比药疗更为有效。
8、锌被称为性抑制剂,过度补充容易导致儿童性早熟,因此不要过量补充。
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