母乳喂养不能吃什么？怀孕了还能母乳喂养吗？
发布时间 ：2023-04-18
来源 ：莱思纽卡
随着生活水平的不断提高，越来越多的女性声称自己是“美食家”。然而，当母亲不能随意吃喝时，我们很快就知道新妈妈不能吃什么，以便在母乳喂养过程中给宝宝更好的营养。
1、抑制乳汁泌食：韭菜、麦芽、人参等食物。
2、刺激性食物:生产饮食要清淡，吃一些刺激性食物，包括辣椒、酒、咖啡、香烟等。
母乳喂养的母亲必须注意的禁忌食品：
①葡萄酒：一般来说，少量葡萄酒促进乳汁泌婴也有影响；量抑制乳汁泌影响宫缩，因此应少喝或少喝；
②咖啡：使身体枢神经系统兴奋150毫升咖啡，即100毫升咖啡1，应超过3杯，尽管证据表明母乳喂养的母亲应控制饮酒或停止饮酒；
③调味料过于刺激：母乳喂养辣椒等物质的母亲应适度；
3、油炸食品，高脂肪食品：类食品易消化，热量过高应酌情摄入。
4、烟草：在母乳喂养过程中仍然吸烟会影响牛奶的质量。结果表明，尼古丁对宝宝的呼吸道有很大的影响。
怀孕了还能喂奶吗？
由于妇女在母乳喂养时会分泌“催产素”，催产素会导致子宫收缩，怀孕期间异常收缩会对胎儿健康造成风险，但具体情况因人而异。以下是怀孕后不适合母乳喂养的情况。
1、孕妇需要在早孕或怀孕期间做好安胎，以及多胞胎安胎。
2、妊娠期宫缩异常，腹部胎儿体重等指标没有明显增加。
3、怀孕期间给孩子喂奶时出血，应立即停止母乳喂养，并到医院就医。母乳喂养对腹部胎儿的影响不容忽视。
4、建议孕妇在怀孕期间断奶。在怀孕期间，胎儿对各种营养物质的需求都很高。为了孕妇和胎儿的安全，最好的选择是给宝宝断奶。
怀孕期间想要喂养的母亲，也应该根据宝宝的年龄来改变饮食。不要让宝宝的饮食，依赖于母亲的喂养，而是把喂养当作孩子的喂养补充。
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