维生素D缺乏会引起哪些症状，宝妈赶紧看过来！
发布时间 ：2023-04-04
来源 ：莱思纽卡
维生素D是人体必需的一种脂溶性维生素，它在人体内的作用非常重要。维生素D缺乏会引起哪些症状呢？下面就由专家为大家介绍一下。
1. 骨骼疾病
维生素D是人体吸收钙的重要物质，缺乏维生素D会导致钙的吸收不足，从而引起骨骼疾病，如佝偻病、骨质疏松等。
2. 免疫系统疾病
维生素D不仅对骨骼有益，还对免疫系统有重要作用。缺乏维生素D会导致免疫系统功能下降，从而引起免疫系统疾病，如自身免疫性疾病、感染等。
3. 心血管疾病
维生素D缺乏还会引起心血管疾病，如高血压、冠心病等。这是因为维生素D可以调节血管收缩和扩张，缺乏维生素D会导致血管收缩不良，从而引起心血管疾病。
4. 精神疾病
维生素D缺乏还会引起精神疾病，如抑郁症、焦虑症等。这是因为维生素D可以调节神经系统的功能，缺乏维生素D会导致神经系统功能下降，从而引起精神疾病。
总之，维生素D缺乏会引起多种症状，包括骨骼疾病、免疫系统疾病、心血管疾病和精神疾病等。因此，宝妈们应该注意给宝宝补充足够的维生素D，可以通过日晒、食物补充和维生素D补充剂等方式来满足宝宝的维生素D需求。同时，也需要注意不要过度补充维生素D，以免对宝宝的健康造成不良影响。
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