新生儿要补充维生素D吗？新生儿要怎么补充维生素D
发布时间 ：2023-04-04
来源 ：莱思纽卡
新生儿需要补充维生素D吗？如何补充维生素D？网上说维生素D补充剂会中毒，这是真的吗？专家回答了很多新手妈妈关心的问题。那么，如何正确有效地补充维生素D呢？让我们听听专家们怎么说。
维生素D是宝宝生长发育所必需的脂溶性维生素，在维持钙稳定和骨骼健康方面，发挥着重要作用。专家指出，严重的维生素D缺乏，不仅会导致宝宝和儿童佝偻病，还会导致各个年龄段的骨骼软化。此外，足够的维生素D对儿童神经系统、免疫系统、组织细胞分化和新陈代谢非常重要。
专家表示，维生素D是由暴露在紫外线辐射下的皮肤合成的，或从食物和补充剂中吸收的。然而，富含维生素D的食物相对较少，很难从食物中补充足够的维生素D。特别是对大多数宝宝来说，由于缺乏阳光，母乳中的维生素D含量低于宝宝的需求。口服额外的维生素D非常重要，因为纯母乳喂养不补充维生素D是维生素D缺乏和佝偻病的重要危险因素。
如何补充维生素D？专家认为，中国儿童、维生素D临床应用专家共识(以下简称“专家共识”)建议，新生儿每天补充400-800IU维生素D，防止维生素D缺乏和不足，保证婴幼儿的生长发育。口服维生素D800IU/；多胎口服维生素D800IU/d，3个月后调整为400IU/d；如果使用早产儿配方奶粉，可以口服维生素D400IU/d。一些标有维生素D制剂的单位是μ，不要担心g，记住1μg=40IU剂量转换公式即可。
一般来说，维生素D补充剂主要包括维生素维生素D2和维生素D3。维生素D2是植物源维生素D，维生素D3是由皮肤阳光合成的维生素D。研究表明，维生素D3正在改善血清25（OH）；与维生素D2相比，维生素D3水平优于维生素D2，维生素D3半衰期较长，因此优先选择维生素D3制剂，如莱思纽卡儿童维生素D3滴剂。
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