益生菌对宝宝好处多，宝宝补充益生菌的作用有哪些？
发布时间 ：2023-03-16
来源 ：莱思纽卡
由于宝宝自身免疫系统的发育不成熟，母亲的抗体在出生后逐渐消失，并在出生后的前六年处于易感期。在此期间，许多宝宝会出现胃肠功能、免疫功能不完善、身体抵抗力弱、消化功能障碍、肠道吸收不良和传染病。
这些小状态不仅阻碍了宝宝的生长发育，而且对宝宝的智力认知和情感社会能力的发展，产生了不同程度的影响，人类健康也会亮起“红灯”。对于药物治疗，母亲将不可避免地担心对宝宝的伤害，然后适当地添加益生菌，以帮助身体菌群恢复平衡，使其恢复健康。
补充益生菌的作用是什么？
①预防或改善腹泻：不良的饮食习惯或服用抗生素，会打破肠道菌群的平衡，导致腹泻。补充益生菌有助于平衡肠道菌群，恢复正常肠道pH值，缓解腹泻症状。
②缓解不耐乳糖症状：乳杆菌能帮助人体分解乳糖，缓解腹泻、胀气等不适。
③抑制有害细菌的繁殖和生长：人体肠道的有益细菌多为厌氧细菌，有害细菌多为需氧细菌或兼性细菌。厌氧细菌在生长过程中，会消耗环境中的氧气，导致厌氧环境，有助于厌氧细菌的生长，从而抑制有害细菌的繁殖。
④提高人体免疫力:肠道内有一个非常发达的免疫系统，益生菌可以通过刺激肠道免疫功能，来调节过低或过高的免疫活性。
一般认为，有机酸、过氧化氢和细菌可以通过以下三个方面排斥有害细菌，防止有害细菌的生长繁殖；第二，促进免疫细胞分泌抗体SIGA，预防呼吸道和胃肠道感染；第三，刺激身体的非特异性免疫功能，增强吞噬细胞的活力，提高免疫力。
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吃益生菌可以预防宝宝便秘吗
益生菌可以帮助预防宝宝便秘。便秘是在排便过程中经历困难、少量、干硬或不规律的情况。宝宝便秘的原因可能是肠道菌群失衡、饮食习惯不良、缺乏运动或其他身体问题。益生菌是一种有益的细菌，能够调节肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，增加粪便的体积和湿润度，从而减少便秘的发生。此外，益生菌还能帮助改善消化功能，增强肠道免疫系统的功能，提高抵抗病菌的能力，进一步预防便秘的发生。
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宝宝如何服用益生菌
婴幼儿可以通过服用益生菌来调节肠道功能并增强免疫力。为了正确服用益生菌，建议在饭后进行服用，这样不仅能助于消化，还有助于中和部分食物的酸性。在服用益生菌时，可以遵循以下建议：
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益生菌适合多大的宝宝服用
宝宝的年龄并不是确定是否服用益生菌的唯一标准。应该根据宝宝的具体身体情况来判断是否需要服用益生菌，并选择适合宝宝的益生菌产品。这里建议可以给宝宝选择莱斯纽卡复合益生菌，有助于帮助宝宝肠道消化。
