婴儿需要补充维生素D3吗
发布时间 ：2022-02-07
婴儿需要补充维生素D3吗？答案是肯定的，婴儿也需要补充维生素D3。那么，为什么婴儿需要补充维生素D3呢？且听营养学专家娓娓道来。
众所周知，维生素是维持人体进行正常生理系统功能必需的一类物质。而且是人体必需营养物质，维生素D3一般不能在体内合成，或合成量太少，必须由食物供给。
虽然宝宝身体的需要量并不是很大，但在调节物质基础代谢活动过程管理中，却有着十分重要的作用。而维生素D3，作为维生素家族中的重要一员，可以充分溶解在脂肪和有机溶剂中，不能完全溶解在水中，属于脂溶性维生素。
维生素D根据其结构形式不同，主要分为维生素D2和维生素D3。维生素D2主要由植物食品提供，维生素D3主要由动物食品提供，7-脱氢胆固醇由紫外线产生，能维持血钙水平，促进骨、软骨、牙齿矿化等，促进小肠钙吸收，还能促进肾脏钙、磷的再吸收。
因为母乳中的维生素D含量很低。另外，由于饮食中富含维生素D食物较少，建议宝妈在必要时补充维生素D制剂，以改善母子维生素D营养状况，促进膳食钙的吸收，为婴儿的正常生长发育，保持母乳中钙的恒定水平，并帮助补偿怀孕和哺乳期间母体骨钙的损失。
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