婴儿补钙有哪些重要性？
发布时间 ：2023-03-07
来源 ：莱思纽卡
婴儿补钙有哪些重要性？婴儿缺钙会导致发育迟缓、骨骼畸形，还会影响智力，所以，婴儿时期一定要补充足够的钙。下面，我们就一起来了解一下婴儿补钙的重要性吧。
1、预防佝偻病：
婴幼儿期是儿童生长发育的重要阶段，也是容易患各种疾病和需要特别护理的脆弱时期，特别是0~3个月的婴儿，身体各组织器官处于迅速生长阶段，对钙的需求量相对较多，如不及时补充足量的钙质，易引起不足及维生素D缺乏，导致骨质软化症(即"软骨病")的发生。此外，婴幼儿期缺钙，还会使牙齿萌出延迟，骨化中心过早闭合，肌无力，肌肉收缩与扩张不协调等，这些都会直接影响到儿童的正常发育。
2、促进身高增长：
钙元素是人体中含量最多的矿物质，它不仅参与血液凝固过程，还是维持神经兴奋性，调节心脏功能的重要物质之一。因此，充足摄入钙，对于保证儿童骨骼的正常生长发育具有重要的意义。
3、提高免疫力：
体内充足的钙质，有助于增强机体对外界环境的适应能力，减少疾病的发生，同时，充足的钙质还可以帮助人体提高免疫力，有效预防感冒。
4、改善睡眠质量：
睡眠时，人的大脑皮层处于抑制状态，而脑细胞又需消耗大量的营养物质，这时，如果体内缺乏足量的钙离子，就会影响大脑神经细胞的正常代谢，从而造成失眠多梦，甚至精神萎靡，烦躁不安等症状。因此，为宝宝提供充足的营养，让宝宝拥有高质量的睡眠，才能更好地促进宝宝的健康。
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