九个月宝宝缺锌的症状有哪些呢？
发布时间 ：2023-02-27
来源 ：莱思纽卡
九个月的宝宝，已经可以吃辅食了，这个时候，妈妈们要特别注意宝宝的营养，尤其是锌元素。宝宝缺锌，会影响到身体的发育。那么九个月宝宝缺锌的症状有哪些呢？一起来了解一下吧。
九个月大的婴儿缺锌的表现1、食欲不振，生长发育缓慢：如果婴儿在日常饮食中缺乏含锌的食物，就会导致体内缺乏足够的微量元素，从而导致食欲下降、挑食、厌食等。同时，由于身体内缺少微量元素，也会影响到宝宝的正常生长，从而使得孩子的身高体重都出现异常，严重者还会出现营养不良。2、皮肤粗糙，免疫力低下：如果孩子长期处于缺铁状态，会导致体内的新陈代谢速度减慢，进而使皮肤的细胞得不到充足的营养，从而引起皮肤干燥，没有光泽。此外，由于体内缺少微量元素，也导致机体的免疫力和抵抗力下降，容易受到病菌的感染，甚至诱发各种疾病。3、口腔溃疡：如果孩子经常患有口腔溃疡的话，可能是体内缺乏维生素B，而维生素B的主要成分是烟酸和叶酸。所以，当宝宝出现这种情况时，家长要及时地补充一些维生素，以缓解症状。4、反复感冒：如果宝宝总是反复感冒，而且每次生病的时候，病情都比较严重，这可能是由于身体里缺少大量的蛋白质。因此，家长应该给孩子补充一些优质蛋白食物，比如牛奶，鱼肉等。另外，也要注意多带孩子进行户外活动，提高自身的免疫力。5、头发稀疏：如果宝宝出现了脱发的情况，很可能是因为体内缺少大量的蛋白质。因此，家长应该及时地给宝宝补充一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋，瘦肉等。
九个月大的婴儿补锌吃什么好1、动物肝脏：动物肝脏中含有非常丰富的矿物质，例如钙，磷，铁，铜，镁，硒等等。其中，钙，磷，钾，钠，氯，锰，铜，碘，钴，铬，硒都是人体所必须的微量元素。这些营养物质可以维持人体的正常生理机能。对于婴幼儿来说，适当吃一点动物内脏，能够起到预防贫血，促进骨骼发育，增强机体抵抗力的作用。但是，要注意的是，一岁以下的宝宝，最好少吃。2、海产品：海鲜中含有非常丰富的钙质，并且还含有比较全面的氨基酸。这些营养成分可以维持人体正常的生理功能。特别是对幼儿来说，适当多吃点海鲜，能够促进骨骼的发育，增强身体的抵抗力。3、豆类食品：豆类和豆制品中含有非常丰富的植物性蛋白，以及多种维生素，无机盐，不饱和脂肪酸。
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