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宝宝不好好吃饭是缺锌吗?宝宝不爱吃饭的原因有哪些

发布时间 :2023-02-27

来源 :莱思纽卡

  "宝宝不好好吃饭是缺锌吗?宝宝不爱吃饭的原因有哪些?如何改善?一起来看看吧~

  宝宝不好好吃饭是缺锌吗?宝宝不爱吃饭的时候,家长们首先会考虑是不是因为缺锌了,所以就会给宝宝补充一些补锌的食物。其实,宝宝的饮食均衡才是关键。如果宝宝确实是因为缺或者其它微量元素而引起的食欲不佳的情况,那么可以适当的给孩子补充一些,但如果是其他原因导致的,则不建议盲目地给娃乱补哦~

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  1、孩子偏食,导致营养不良,引起食欲不佳。这种情况下的孩子,往往还会伴随有瘦弱、头发发黄、免疫力低等情况。建议:在日常的饮食中,注意荤素搭配,保证营养全面,并且适当的多吃含维生素和矿物质丰富的食物。比如:动物肝脏、瘦肉等。另外,还要多带娃出门,让孩子多接触新鲜事物。这样,不仅能够促进孩子的消化能力,还能增强他的抵抗力。

  2、肠胃功能不好,也会引起孩子食欲不振。这种情况,一般多见于1岁以内的宝宝。主要表现为:大便次数增多,且呈绿色,同时伴有腹胀,放屁较多。如果发现自家娃出现这种情况的话,一定要及时就医,排除肠道感染的可能。平时,也要注意观察孩子的便便情况。一旦发现有异常,要及时就医。

  3、心理因素,导致孩子不想吃饭。对于年龄较小的儿童来说,情绪波动也是影响其食欲的重要因素之一。尤其是当父母吵架,或是受到外界环境刺激时,都会造成他们的情绪不稳定。这个时候,他们往往会出现没有胃口,甚至是不想吃东西的情况。这种情况下,家长不要强迫孩子进食,而是要耐心安抚。平时,可以多陪陪他们,给他们更多的陪伴与爱,让他们感受到家庭的温暖。


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