宝宝肠胃不好的主要原因
发布时间 ：2023-02-16
来源 ：莱思纽卡
宝宝肠胃不好的主要原因：婴幼儿的肠胃消化能力、对外界刺激的抵抗能力、自我调节能力都不完善，易发生肠胃不适，导致消化不良。造成宝宝肠胃不好的原因主要有以下几个方面：
01体质差
宝宝自身体质差，这可能是先天营养不良，也可能是后天营养不足或缺乏锻炼，身体易出现各种不适。
02饮食不当
宝宝的饮食不规律，父母或长辈给孩子准备了大量的小零食，打乱了宝宝的正常饮食规律。
03肠胃炎症
因为不卫生的食物或未做到饮食的卫生，让病菌进入肠胃，引发肠道炎症。
保持4个习惯改善宝宝肠胃问题
01注意腹部保暖
腹部的脂肪层很薄，所以特别容易受寒。如果不重视保暖，会让寒邪之气趁虚而入，而导致腹泻、腹痛等病症。注意凉性食物不要过量，在睡觉或外出的时候，注意护好小肚子，以免肠胃受寒。
02多喝小米粥
小米粥具有非常不错的健胃消食的作用，另外小米粥还可以防止反胃和呕吐，家长们可以每天熬一些小米粥给宝宝吃，小米粥非常好消化，可以起到非常不错的滋养肠胃的作用。
03给宝宝揉揉肚子
宝宝肠胃不舒服时，家长们不如帮宝宝揉揉肚子，轻柔地用温暖的手掌对小腹部有规律的进行按揉，这样能更好的促进肠胃中积食的消化，为肠胃减负。
04多带孩子运动
多陪伴宝宝玩耍，让宝宝身心都能活跃起来，延长宝宝活动的时间，活动量上来了自然促进宝宝肠胃活动。
宝宝要健康成长，必须依赖好的肠胃来帮助吸收营养与排泄。
但新生儿的肠胃比较脆弱，所以，了解宝宝肠胃不适的常见症状是每位父母需要做好的功课，只有及时发现，才能保证宝宝的肠胃健康。小朋友的肠胃比成年人脆弱很多，家长需要特别呵护和注意！
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