6个月大的宝宝要补铁吗？
发布时间 ：2023-02-10
来源 ：莱思纽卡
婴幼儿时期，宝宝身体对铁的需求量很大。6个月的宝宝，虽然母乳或奶粉中已经含有丰富的铁质，但随着宝宝生长发育的需要，仍需要额外补一些。那么，6个月大的宝宝要补铁吗？下面就让我们一起来了解一下吧！
6个月大婴儿要不要补铁？ 1、母乳喂养：如果妈妈在产后没有及时补充含钙、铁的复合维生素，或者饮食结构不合理，如经常吃动物肝脏等，很容易导致体内缺铁性贫血。建议哺乳期的妈妈多吃些瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等富含蛋白质的食物，同时也要多吃水果，以增加体内的维生素c，从而促进非血红素铁的吸收。
2、人工喂养：6个月以上的宝宝，可以开始添加含高铁的辅食，例如蛋黄泥、肝泥粥。另外，还可以给宝宝吃些强化铁的米粉和奶制品。
3、混合喂养：混合喂养的宝宝，要注意选择高铁食物，避免因摄入过少而出现缺铁。
4、6个月后，宝宝的日常活动逐渐增加，运动量也会增大，所以，要及时为宝宝添加富含维生素a和维生素d的食物，以促进机体对这两种营养物质的吸收。
宝宝缺了哪种元素？
如果发现宝宝在4~6个月内，有反复腹泻的情况，并且伴有贫血症状，则可能是缺乏锌元素引起的。
引起缺锌的原因有很多，其中最常见的原因是：
1. 挑食：很多家长认为，孩子不吃肉，就不会缺少锌，其实，肉类是含有大量锌元素的。
2. 厌食：有些孩子不爱吃菜和饭，只吃零食，这样会导致营养不均衡，使身体内所需的微量元素减少。
3. 疾病：患有慢性腹泻的孩子，容易丢失大量的锌，因此，当孩子患慢性腹泻时，一定要及时治疗，以免影响孩子的正常发育，导致缺锌。
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