2岁宝宝需要补dha吗？
发布时间 ：2023-02-09
来源 ：莱思纽卡
2岁的宝宝已经可以独立行走、跑动，甚至开始尝试做一些简单的事。这时候，家长们会考虑给宝宝补充dha，那么，2岁宝宝需要补dha吗？下面就一起来看看吧。
2岁宝宝需要补dha吗？母乳和配方奶中，都含有一定的。但是，由于宝宝的生长发育速度比较快，所以，在2岁的时候，一般建议每天摄入的为100~200毫克左右。如果，宝宝的饮食结构比较合理的话，一般不用额外补充。当然，如果家长想要让宝宝获得更多的营养，也可以适当给宝宝服用一些DHA。不过，一定要按照医生的指导，不要自行购买。宝宝吃鱼的时候，也会获取到一定量的DHA。
因此，平时，家长可以多带宝宝出去散步，或者经常去逛商场，这样不仅能让孩子多接触外面的世界，还能让孩子多吸收一些营养物质。此外，还可以带孩子去动物园，或者是看动物表演，这些都能让孩子的眼界得到开阔。另外，还要注意，尽量不要让孩子吃油炸的食物，因为这类食物中的油脂含量比较高，容易导致体内脂肪堆积。
分享到
END
微信
微博
0
0
-
两周半宝宝需要补DHA吗？育儿专家为你揭秘！
DHA对宝宝的大脑发育至关重要，但两周半的宝宝是否真的需要补充DHA？本文将从科学角度为你详细解析，帮助你做出正确的选择。
-
2岁宝宝需要补充多少DHA？科学解读与实用建议
DHA是2岁宝宝大脑发育的重要营养元素，那么具体应该补充多少DHA呢？本文将从科学依据、推荐剂量和实际操作等方面为您详细解答，帮助宝宝健康成长。
-
2岁宝宝有没有必要吃DHA？
DHA（多不饱和脂肪酸）对儿童早期大脑和视力发育的重要性不容忽视。但对于2岁宝宝来说，是否有必要补充DHA呢？本文将深入探讨2岁宝宝摄入DHA的必要性，以及如何科学合理地补充DHA，帮助家长做出明智的选择。
