宝宝吃母乳需要补维d吗？
发布时间 ：2023-02-09
来源 ：莱思纽卡
宝宝吃母乳需要补维d吗？母乳中富含维生素a、维生素b2、钙、铁等营养元素，是宝宝成长过程中不可缺少的营养物质，但很多妈妈不知道的是，母乳中还含有一种特殊的营养成分--"维d"。那么，宝宝吃母乳需要补维d吗？下面就由小编来为大家解答吧！
吃母乳喂养的宝宝，如果妈妈没有补充足量的钙，就会影响宝宝的骨骼发育，导致佝偻病。所以，为了保证宝宝能够健康茁壮地成长，建议妈妈在孕期和哺乳期多食用含钙量高的食物，比如：牛奶、酸奶等。此外，多吃一些海产品也可以促进体内对钙质吸收。
母乳喂养的妈妈，每天应摄入800毫克的维生索d。而通过饮食摄取的维生素ad含量，一般只能满足人体每日的需要。所以，建议孕妈们，除了要保证日常饮食均衡外，还要适当补充些鱼肝油，以帮助身体合成足够的维生素a和d。
温馨提示：以上就是关于"吃母乳喂养的宝宝，如果妈妈没有补充足量的钙，就会影响宝宝的骨骼发育，导致佝偻病。"的相关信息，希望能帮到大家。
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