给宝宝添加辅食必知，宝宝辅食有什么要求？
发布时间 ：2023-02-21
来源 ：莱思纽卡
当宝宝长到6个月时，母乳和奶粉已经不能满足他们的生长需求，所以此时此刻会给宝宝添加一些补充食品。然而，许多母亲不知道如何添加补充食品，她们总是从互联网上学到一些奇怪的补充食品生产方法，但事实上，没有必要如此复杂，但她们必须小心。
补充食品的第一个要求是，给宝宝做软糊补充食品，因为母乳和奶粉都是液体食品。如果你突然过渡到补充食品，你不能直接给他们一些需要咀嚼很长时间才能软烂的食物。一定要过渡到半液体保护补充食品，让宝宝适应吞咽，然后让他们的肠道有更好的机会适应，以便消化更多的食物。
其次，宝宝的补充食物必须含有高铁，因为宝宝需要在7个月后，每天摄入大约10毫克的铁。如果添加的补充食物没有铁或铁含量不多，可能会导致缺铁性贫血。另一个要求是给宝宝做补充食物时，宝宝不能过敏。如果你不能判断宝宝对什么样的食物过敏，首先看看宝宝的父母是否有过敏史。
6个月以上的宝宝，肠道消化功能不是特别强。如果食物过敏，会引起宝宝皮疹和严重腹泻，甚至有些宝宝会出现大量水肿，危及生命。满足这三个要求的补充食品，才是适合宝宝的好补充食品。
不难发现，大多数符合上述三个要求的，都是人们经常给宝宝吃的配方米粉。这种米粉的制作方法是将优质米粉磨成粉末，然后调成糊状，加入少许水稀释。当宝宝吃东西时，他们不仅能吸收营养，还能适合他们的胃，这对他们的健康非常有益。当然，父母也可以给宝宝做南瓜糊和其他补充食物，这也有利于他们的成长。
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