如何给婴幼儿挑选益生菌?
发布时间 ：2023-02-14
来源 ：莱思纽卡
如何给婴幼儿挑选益生菌?
很多家长说，"我知道给宝宝补充益生菌有很多好处，但益生菌的品牌这么多，该怎么选呢?
益生菌现在被广泛应用于食品、保健品和药品。如果没有医生的专业性指导，食品类益生菌更适合肠胃功能比较脆弱的宝宝。建议家长在购买食品类的益生菌时，尽量挑选含有乳双歧杆菌、嗜酸歧杆菌等菌种的益生菌产品。
此外，要给宝宝挑选活菌数量比较多的益生菌。世界卫生组织(WHO)及联合国粮农组织(FAO)专家联合定义，益生菌必须是活的，同时保证充足的活菌数，才能起到促进健康的作用。
益生菌按剂型可分为胶囊、粉剂、片丸剂等多种，最好给宝宝选择粉末制剂。因为这种剂型通常通过低温冷冻干燥技术加工而成，用水才能激活益生菌。与其它剂型相比，更能保证益生菌的活性。
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