哪些宝宝更需要补益生菌？
发布时间 ：2023-02-14
来源 ：莱思纽卡
5类宝宝更需要益生菌
理论上，每个人都应该保持平衡的肠道菌群。对于大多数人来说，多吃蔬菜、水果、全麦和其他富含膳食纤维的食物是恢复有益肠道菌群的最佳方式。当膳食纤维到达肠道后，被肠道消化、分解和发酵，可以帮助产生大量的益生菌。
对于发育正常的儿童，不需要补充益生菌。但是，如果宝宝有以下情况，就应该在医生的指导下补充益生菌制剂。
1、腹泻的宝宝
无论是什么原因引起的腹泻，都会造成有益菌大量流失，加剧肠道菌群失调。因此，腹泻的婴儿应补充益生菌，以恢复肠道菌群平衡，缓解腹泻症状。此外，恢复肠道菌群平衡，有助于提高宝宝吸收营养和促进消化的能力，也适合有消化系统疾病的宝宝。
2.便秘宝宝
研究表明，便秘与肠道菌群有很大关系。通过给肠道补充益生菌，益生菌可以在肠道内大量繁殖，增加的益生菌可以抑制有害菌的生长，使肠道内的菌群处于生态平衡，从而促进肠道蠕动，增加大便水分，缩短粪便在结肠的停留时间，缓解便秘症状。
3、容易过敏的宝宝
婴儿时期，孩子肠道的保护功能比较弱，肠壁组织比较疏松，容易过敏。益生菌可以刺激分泌型IgA的分泌，增加肠壁的保护功能，降低肠壁的通透性，逐渐增加成熟度，从而降低婴儿过敏的可能性。
另外，我们知道过敏与免疫功能密切相关，而益生菌可以促进孩子免疫功能的成熟，预防和减少过敏反应的发生。
4.服用抗生素的宝宝
当宝宝有细菌感染时，医生会给他抗生素来杀死细菌。但抗生素是盲目杀手，会杀死有害细菌，但同时也会杀死体内的益生菌，破坏孩子肠道菌群的平衡。因此，宝宝在服用抗生素的同时，也要补充益生菌。
5.乳糖不耐症宝宝
婴儿对乳糖不耐受，是因为他们不能消化吸收母乳或奶粉中的大分子物质：乳糖。给孩子添加益生菌可以增加有益细菌的数量：乳酸菌，帮助身体分解乳糖，缓解腹泻和胀气等不适症状。
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