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哪些宝宝最容易缺锌(一)

发布时间 :2023-02-08

来源 :莱思纽卡

1、腹泻的宝宝

锌是人体200多种酶和蛋白质合成的重要物质,具有酶活性催化作用,有利于消化酶和蛋白质的合成,维持肠道的正常消化功能。

宝宝缺锌会导致肠绒毛萎缩,肠粘膜修复功能下降,免疫力下降。长期缺锌会增加腹泻的易感性,进入恶性循环。

长期缺锌会导致宝宝频繁腹泻,腹泻期间锌会大量流失,肠道修复也需要锌的参与。如果不及时补充缺锌,就会越来越严重。当宝宝反复腹泻、腹泻难以恢复、急性胃肠炎时,可适当补充锌,帮助宝宝提高肠道免疫力,缩短腹泻周期。

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2、宝宝厌食,偏食

偶尔厌食可能与食物种类不足、宝宝心情不好等因素有关。如果你发现你的宝宝总是厌食,大多数人不喜欢鱼和肉,大多数人会缺锌。

缺锌的主要原因是摄入量不足。在欧洲和美国,家庭医生或营养学家通过日常饮食,来判断他们是否缺乏营养。他们会分析各种食物的营养成分,并根据家庭饮食进行标记。如果饮食合理,就很难缺乏营养,即使缺乏营养,也很容易判断缺乏什么。

一般来说,偏食是缺锌的原因,厌食是缺锌的结果。缺锌会阻碍味觉蛋白质和消化酶的合成,降低食欲。偏食会进一步减少锌的摄入,进入恶性循环。对于食欲不振的宝宝来说,强壮的宝宝,很难改善饮食结构来补充锌,最好直接补充锌制剂。

3、一些特定的早产儿

早产儿几乎比足月早一个月出生。胎儿缺乏锌储备,容易导致先天性缺乏,影响宝宝的生长发育。早产儿出生后不久,应在医生指导下适当补充锌。

4、爱出汗的宝宝

出汗可能不是由缺锌引起的,但会加速锌的流失。夏天来了,天气越来越热,宝宝的新陈代谢很强,比成年人更容易出汗。如果你发现宝宝总是出汗,你可以适当地给宝宝补充锌。

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