宝宝缺钙铁锌怎么办？宝宝缺钙铁锌有什么危害？
发布时间 ：2023-02-07
来源 ：莱思纽卡
在孩子的成长过程中，有很多不可或缺的营养物质，其中钙、铁、锌对宝宝的成长非常重要。那么，如果这三种营养物质缺乏，会有什么危害呢？如何每天补充？
钙是人体骨骼和牙齿的主要组成部分，主要分布在骨骼和牙齿中，约占总量的99%，其余1%分布在血液和细胞之间的液体和软组织中。它不仅能促进骨骼的生长发育，还能调节人体内循环、呼吸、神经、内分泌、消化、血液、肌肉、骨骼和泌尿系统的正常生理功能。这些功能对保持健康、保证正常生长发育的顺利发展起着重要作用。
缺钙的危害
①经常出汗与温度无关，尤其是入睡后，让孩子的头不断摩擦枕头，随着时间的推移，可以看到枕秃；晚上经常突然醒来哭；
②心烦意乱，对周围环境不感兴趣，有时候宝宝不像以前那样活泼；
③1岁以后，宝宝出牙晚，有的1岁半还没出牙；前烟囱门关闭延迟，1岁半以后往往不关闭；额头突出形成方形颅骨；
④因维生素D缺乏，肋软骨增生，导致串珠肋，常压迫肺部，使宝宝通气不良，易患气管炎、肺炎；
⑤严重缺钙会导致佝偻病、生长缓慢等疾病。因为严重缺钙会软化宝宝的骨骼，站立时身体的重量会使下肢弯曲，表现为“X”或“O腿型，容易骨折。
铁不仅是血红细胞的必要成分，也是制造血红蛋白的必要原料，在体内氧气和细胞呼吸的运转中，发挥着重要作用。铁是维持人类生命活动、正常免疫功能、良好记忆和思维活动的重要物质。
缺铁的危害
①会导致缺铁性贫血，主要发生在宝宝4个月后，母乳中铁营养耗尽，容易缺铁，导致贫血；
②宝宝脸色苍白(嘴唇、眼睑、指甲最明显)，食欲不振，易怒，活动后呼吸急促，脉搏加快；
③免疫力低下，容易受到病毒细菌的侵害，导致疾病；
④儿童和学龄儿童伴有多动症，注意力不集中，理解能力差。假如缺铁严重，就会导致智力低下和智力低下。
锌
锌是人体必需的微量元素之一，在生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中，发挥着极其重要的作用，锌有着“生命之花”、“智力来源”的美誉。锌可以促进生长发育，改善口感，提高免疫力。
宝宝缺锌的危害
①食欲不振，挑食，厌食，拒绝进食，小孩不愿主动进食；
②伴有咬指甲、吃头发、纸屑、墙灰、沙石等异食癖；
③生长缓慢，身高低于同龄人3-6厘米，体重轻2-3公斤；
④多动症、反应迟钝、注意力不集中、学习能力差等，都会对大脑功能和神经精神产生重大影响；
⑤视力低下，易近视、白内障等眼部症状；
⑥创伤时伤口不易愈合；易患皮炎、顽固性湿疹。
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