宝宝缺乏维生素AD，会给宝宝带来“隐性饥饿”
发布时间 ：2023-02-07
来源 ：莱思纽卡
“隐性饥饿”顾名思义，并不意味着宝宝吃得不够，而是意味着营养层面的“饥饿”。在宝宝的成长过程中，营养不良很容易被称为“隐性饥饿”。有些宝宝摄入足够的蛋白质、脂肪和热量，甚至超过热量。
宝宝表面上看起来不错，但实际上体内微量营养不足，会导致健康问题。最常见的是抵抗力差，容易生病。长期影响会影响身高和智力的发展，这是不可逆的，甚至为成年后的一些疾病埋下隐患。
又称“抗感染维生素”，不仅可以提高宝宝的免疫力，而且与宝宝的智力、视力、骨骼发育、身高生长和造血功能密切相关。
如果宝宝缺乏，免疫力会大大降低，抵抗细菌和病毒的能力会减弱，眼睛感染和缺铁性贫血的风险会增加，视力和智力的发育也会受到阻碍。如果严重缺乏，甚至会造成严重的问题，如干眼症、夜盲症、矮小等。
维生素D缺乏，会影响骨骼发育，还可能导致佝偻病。维生素AD缺乏的早期阶段，很多症状都是隐藏的，母亲很难发现宝宝是由于维生素AD缺乏所致，因此我们应该更加注意给宝宝定期补充维生素AD，以避免这些问题。
维生素A和维生素D在身高和免疫方面有协同作用，维生素A也能提高维生素D的活性，所以维生素AD同时补充，只有1+1＞2的补充效果。
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