宝宝需要补DHA吗？

发布时间：2023-01-29

来源：莱思纽卡

宝宝需要补吗？答案是肯定的。它对婴儿大脑和视网膜的发育起着非常重要的作用。

1675255372

对儿童大脑发育和行为的影响表现在以下几个方面：

1、DHA对宝宝大脑神经的生长发育非常重要

人脑中约有1011亿个神经元，是大脑实现复杂功能和智能的基础。大脑发育经历了细胞增殖、分化、迁移、死亡、突触形成和修饰等复杂过程。营养和能量是大脑发育的物质基础。0-6岁是人脑发育的关键时期。DHA是胎儿和儿童大脑发育的重要微量营养素。DHA可以帮助神经元网络的形成，加速神经递质的释放和信息传递；对受损脑细胞的再生有显着效果。在怀孕的最后三个月，胎儿大脑中的DHA会增加3-5倍，这对孩子大脑的发育和功能起着重要作用。难怪人们称DHA为“脑黄金”。

2、DHA对宝宝视力发育有重要作用

人脑接收的信息有60%来自视觉。因此，视觉功能直接影响到儿童的反应能力、空间知觉和知觉速度。DHA是视网膜的重要成分。在DHA缺乏的情况下，视觉功能受损，表现为视觉敏感度发育迟缓，对光信号刺激的注视时间过长，从而影响宝宝的反应和观察能力。该研究发现，162名早产儿在接受含有DHA的配方奶粉后一年后在他们的视力表上增加了一条线。

三、DHA对儿童智力发育的重要作用

儿童的智力包括观察力、记忆力、推理力、想象力和创造力。0-6岁是儿童智力发展的关键时期。研究发现，在此期间，与其他儿童相比，补充DHA的儿童在认知、语言和运动技能方面表现出显着改善。如果缺乏DHA，胎儿脑细胞的分裂和繁殖就会受损；严重缺乏DHA会导致脑细胞发育迟缓和智力低下。DHA摄入严重不足的孕妇可能生出以智力低下为特征的极低出生体重儿，其思维灵活性、语言表达能力、理解力和精细动作能力均低于正常婴儿。

搜索

搜索