服用益生菌类制剂有哪些注意事项？
发布时间 ：2023-01-30
来源 ：莱思纽卡
益生菌不是一种“补充剂”。益生菌可以帮助菌群恢复，改善胃肠道屏障，减少炎症反应，对一些急性病毒性胃肠炎、炎症性肠炎、抗菌药物引起的药源性腹泻等。
但对于那些没有相关药物冲突的人来说，没有必要服用益生菌，更不用说长期服用了！过量摄入和补充益生菌，不仅不能产生积极的效果，而且会增加人体器官的负荷，扰乱胃肠道的微环境。理想是非常丰满的，现实是非常骨感的！此外，益生菌制剂通常含有许多其他添加剂，如防腐剂和稳定剂，要发挥作用，需要有足够的活性菌到达胃肠道，所以服用时要注意：
❶ 不能用热水冲泡(一般水温不能超过40%)℃），避免益生菌被“烫死”。
❷ 抗菌药物可以“杀死”益生菌，两者之间的间隔至少为2小时。
❸ 一些益生菌制剂需要冷藏(2~8)℃储存时，应放置在冰箱的冷藏室内，不得放置在室温下或冷冻，否则益生菌会失活。
❹ 腹泻时，服用蒙脱石散（商品名称：思密达），会对益生菌产生物理吸附作用，从而影响益生菌的吸收。因此，应间隔服用两种药物。
❺ 以上注意事项因益生菌制剂的品种、物理化学性质和制备工艺而异。服用前一定要仔细阅读说明书。与保健品(食品)不同，制剂要慎用，否则后果会很严重！
综上所述，益生菌是一种“与生俱来”的具有治疗效果的制剂。临床医生或药师应根据患者的病情和基本水平，咨询是否需要补充。益生菌不是“补品”，越多越好。应根据患者的实际情况，适当补充益生菌，不宜长期服用，服用时注意合理安全。
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