怎样知道宝宝缺钙？钙补得越多越好吗？钙和维生素D需要同时吃吗？
发布时间 ：2023-01-29
来源 ：莱思纽卡
妈妈丁丁：怎样知道宝宝缺钙？
宝宝缺钙的时候，首先表现为颅骨柔软，浣熊大，头部有乒乓球感。之后胸骨形状异常，如鸡胸骨突出，肋骨下缘外翻。如果下肢骨软，站立负荷会导致“O”型腿或“X“型腿。除了骨骼变化，早期表现为夜间出汗较多，枕部秃顶导致枕部秃顶，睡眠不稳定，容易夜惊。上述表现称为维生素D缺乏性佝偻病。
妈妈小小：宝宝缺钙的后果是什么？
宝宝生长期低钙，会影响未来成年人的身高、骨量峰值和骨密度，也会增加成年人患骨质疏松和骨折的风险。宝宝缺钙，骨骼和血液中钙含量不足，还会出现抽搐、腹痛、不闭门等各种疾病。
妈妈絮絮：不同年龄的宝宝，是否需要不同剂量的钙？
是的，每个年龄段的儿童，都需要完全不同的钙剂量。从出生到6个月，建议宝宝每天摄入400毫克的钙。假如宝宝每天摄取足够的牛奶，所获得的钙，就足以满足骨骼生长和发育的需要。6个月后至12个月的儿童，平均每天摄入400-700毫克的钙。建议1-3岁宝宝每天摄入600毫克的钙。
妈妈芳芳：钙补得越多越好？
当然，答案是否定的。如果盲目给孩子补钙，超过规定的数量，会对孩子的生长发育，造成很大的危害。过量补钙的主要症状是水肿、出汗、厌食、恶心、便秘和消化不良。严重者还可能限制大脑发育，影响生长。
妈妈石石：钙和维生素D需要同时吃吗？
钙补充剂是否同时使用维生素D，取决于每个人的具体情况。由于儿童的消化功能正在改善，食物的种类，尤其是蔬菜，以及大多数儿童挑食、厌食和不吃蔬菜，在医生的指导下服用或注射适量的维生素D，以使钙在宝宝体内充分吸收，那是很有必要的。
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