孩子一睡着就“满头大汗”，是太热还是缺钙？
发布时间 ：2021-12-01
孩子一睡着就“满头大汗”，是太热还是缺钙呢？
1、是不是太热？
因为宝宝的汗腺更多集中在头部，所以一旦出汗，头上就会表现特别明显。此外是宝宝的神经系统还没发育完全，不能很好地调节体温，也不能还好的调节身体其他部位的汗腺。因此宝宝睡觉容易出汗，尤其是夏天。
2、有没有缺钙？
如果宝宝是6个月内母乳充足，可能不是缺钙，而是缺乏维生素D。因为如果维生素D不足，你吃再多的钙都没有用，不吸收。如果是6个月的后的宝宝，可能是缺钙或维生素D。调查发现，我国的儿童大多缺维生素D，这个一定要注意，很多宝妈不知道补钙的同时还必须要补充维生素D。
2020年底最新发布的《中国儿童、维生素D临床应用专家共识》特别强调，边缘型缺乏与维生素D缺乏及不足仍旧是我国儿童突出的营养问题。所以专家共识建议维生素AD持续补充到宝宝3岁。
3、除此之外，引起宝宝出汗的原因还有很多，如果是下面的情况可能是病理性的：
宝宝出汗量非常大，已经达到了每天需要更换床单的地步；头部出汗明显，同时手脚出汗量也很多；又或者不单单睡觉时出汗，平时喝奶等简单的运动后也出汗明显；出汗的同时还伴随着一些其他的异常症状，比如低烧、面色苍白或者发绀、气促、胃口差、骨骼畸形、生长发育迟缓等情况。
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