8个月宝宝缺钙有哪些表现？
发布时间 ：2023-01-19
来源 ：莱思纽卡
8个月宝宝缺钙？八个月大的宝宝正处于生长发育最重要的时期。如果维生素D摄入不足或营养不良，可能会出现缺钙的临床表现，主要表现在以下几个方面：
首先，所有孩子的睡眠都受到不同程度的影响，平时睡不安稳，夜里哭闹，容易惊醒。
二是影响孩子的消化系统。缺钙的婴儿通常食欲不振，容易腹泻和腹胀。
第三，它还会影响儿童的呼吸系统。缺钙的孩子因缺乏抵抗力，易患感冒、支气管炎等病毒和细菌。
第四，表现为长期缺钙，伴有一些身体症状。你可能会看到孩子有枕秃、方头骨、肋骨外翻等。
8个月宝宝缺钙吃什么最好
十八个月的宝宝开始添加辅食，可以吃很多了。同时，大量的钙。如果他们缺钙，就会影响宝宝的健康成长。因此，很多妈妈都不知道补钙对八个月大的宝宝有什么好处。因此，钙的报告有益于八个月的婴儿。
生活中补钙的食物种类很多，但是八个月大的宝宝，由于胃肠道和消化吸收功能还不完善，妈妈们应该选择容易吸收钙质的食物来给宝宝补钙。补钙的主要食物有以下几种；
1、鱼肝油中含有人体所需的维生素D，维生素D可以促进人体对钙的吸收。给宝宝喂鱼肝油的妈妈，钙摄入量明显增加。
妈妈们给宝宝喂食越来越多的绿叶蔬菜，例如芥末、羽衣甘蓝、菠菜和萝卜卷心菜。这些深绿色蔬菜富含钙，有助于宝宝的排便和消化。
3、牛奶营养丰富，是人体钙质的最佳来源。另外，钙和磷的比例非常合适，非常有利于人体对钙的吸收。如果妈妈们多给宝宝喝牛奶，这对宝宝来说是一种非常有吸引力的补钙产品。
奶酪是由压榨的乳制品制成的。踢得很高。奶酪的钙含量比牛奶多80%，容易被人体吸收。所以妈妈们要多给宝宝吃奶酪，奶酪也是给宝宝补钙的最佳食物。
虾皮除了含有丰富的钙质外，还含有丰富的蛋白质和矿物质。这是缺钙朋友的绝佳选择。这是妈妈们用虾皮为宝宝制作更多辅食的好方法。
橙汁不仅含有丰富的钙质，还含有丰富的维生素C、钾、磷、钾等微量元素。如果妈妈们多给宝宝喝橙汁，对宝宝补钙也是有好处的。
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