7个月宝宝，补什么钙好?
发布时间 ：2023-01-19
来源 ：莱思纽卡
7个月宝宝，补什么钙好?7个月宝宝缺钙一定要补钙。宝宝常用的钙剂有液体钙、颗粒钙和片剂。宝宝七个月大的时候，最好选择液体钙和钙颗粒。颗粒钙有醋酸钙、乳钙等。婴幼儿补钙时，应选择味道好、无副作用、有利于钙吸收的药物。如果服用钙剂后出现呕吐、便秘，应及时更换钙剂种类。
所有类型的钙都有效。它们在临床上各有优缺点。我们需要选择口感好、性价比高的钙。另外，在补钙的时候要注意补充维生素D，维生素D可以促进钙的吸收和利用。维生素D补充不足会导致钙缺乏。多晒太阳，可以刺激维生素D的合成，加速钙的吸收，缓解缺钙的状态。
宝宝七个月可以喝牛奶补钙。牛奶是儿童和成人最好的钙质来源。你也可以给孩子奶酪。奶酪是含钙量最高的乳制品，奶酪中的钙很容易被人体吸收。也可以通过吃一些肉类食物来补充钙质，比如给孩子煮鱼汤，吃一些鸡肉、牛肉等。最后，还可以通过给宝宝吃一些虾皮来补充钙质，因为虾皮含有丰富的钙质，是治疗缺钙最好的方法。
防范措施
婴儿缺钙会影响骨骼生长。因此，补充足够的钙质，可以促进婴幼儿的健康成长。
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