宝宝补钙需要多长时间？
发布时间 ：2023-01-16
来源 ：莱思纽卡
宝宝补钙需要多长时间？宝宝的生长发育需要大量的钙质，尤其是早产儿，出生后生长速度较快，需要的钙质较多。因此，建议早产儿从出生后1周左右开始补钙，足月新生儿从出生后2周左右开始补钙。此外，应与补钙同时补充维生素D。维生素D能有效促进钙的吸收。除了补充钙质和维生素D外，建议每天晒太阳半小时，有助于钙质的吸收。
补钙时间，建议如果是正常的足月新生儿，补钙时间可以补到两岁左右。如果孩子早产或维生素D严重缺乏，有的孩子食欲不振、软骨病、维生素D和钙严重缺乏，可以长期补钙到三岁。除了补钙外，饮食中还可以多吃含钙丰富的食物，如鱼、虾、海鲜、豆腐、豆浆等。
如何给宝宝补钙
1、如果宝宝在六个月内食用，就可以满足宝宝对钙的需求。所以，无论是母乳喂养还是奶粉喂养，6个月以下的宝宝通常不需要特别补钙。如果是配方奶喂养，四个月后如果添加辅食，可酌情补钙；
2、宝宝六个月后，每天需要250毫克的钙。如果宝宝吃饱了，每天的奶量为600-800毫克，可以补充钙质。因此，如果喂养6-12个月的宝宝，在辅食中添加钙或强化钙而不添加钙；
3、如果宝宝有缺钙症状，可以补钙，一般不超过250mg。补钙可以用颗粒剂、液体钙等，最好饭后服用，有镇静作用，防止宝宝夜间惊慌、出汗、哭闹；
4、婴幼儿在补钙时应补充维生素D。维生素D有利于钙的吸收和利用。否则，会导致缺钙。所以，给宝宝补钙要根据孩子的年龄、营养情况和有无缺钙症状来决定，因人而异。
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