如果宝宝有这7个表现，说明该给他补锌了
发布时间 ：2023-01-11
来源 ：莱思纽卡
对于一个家庭来说，孩子的健康是最重要的，所以父母总会给孩子额外的食物，生怕孩子营养不良。但有时候，孩子身上的一些小“毛病”，家长不容易发现，就会造成一些问题，比如孩子缺锌就比较普遍，也是很多家长容易忽视的一点。等到大问题终于出现，只有父母才开始后悔。
孩子缺锌会严重影响身体发育，家长要引起重视，如果孩子出现这些症状，很可能是缺锌了。
1、孩子不爱吃饭
说到孩子吃饭，很多家长都觉得不知所措，孩子经常吐疣，吃两口就说饱了。这时候家长就要注意孩子是不是缺锌了，会影响孩子的进食。
2、宝宝爱咬人
经常发现孩子特别喜欢咬东西。当他拿在手里的东西时，他会把它放在嘴里。但是如果孩子不到两岁，这些情况都是正常的，如果孩子超过两岁还喜欢咬东西，就要考虑是不是缺锌了。
三、孩子皮肤异常
正常的皮肤呈粉红色，但如果家长发现宝宝皮肤出现白斑、手指出现“小刺”，就要注意缺锌，及时去医院检查治疗。
4.孩子小
缺锌的孩子会比同龄人更小更瘦。而且由于缺锌也会导致免疫力低下，所以你会经常生病。
5、孩子视力变差
虽然说现在的孩子早早接触手机、电脑这些电子产品，导致近视，但如果缺锌，孩子也会出现近视。
六、孩子的头发质量不好
健康孩子的头发是乌黑柔软的，但如果孩子缺锌，头发会发黄而且很软，一般情况下更容易看出这一点。
7、孩子好动，爱动
缺锌的孩子喜欢动来动去，不容易静下心来，会导致注意力不集中。
缺锌的后果更严重，家长看到孩子缺锌怎么办？
俗话说缺什么补什么，既然孩子缺锌，最简单的方法就是给孩子补锌。家长可以带孩子去医院开一些补锌剂，但要遵医嘱。此外，家长还可以为孩子配备以下配件：
缺锌还可能意味着孩子不能吸收锌，而钙和铁是可以促进锌吸收的微量元素，所以家长在给孩子补锌的同时也要注意补钙和补铁。
2.多运动
让孩子多运动，可以汗出污垢，强身健体，提高免疫力，促进锌的吸收。
3、多吃富含锌的食物
吃饭的时候，家长可以做一些富含锌的食物，比如菠菜、动物肝脏、海产品等，给孩子补锌。
孩子缺锌会影响身体发育，这一点家长要特别注意，当然不能只注意补锌，最重要的是要让孩子保持均衡的饮食。只有这样孩子能不能长大。
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