宝宝若有这3种表现，说明严重缺锌
发布时间 ：2023-01-11
来源 ：莱思纽卡
一：缺锌的威胁
锌是一种非常重要的元素，虽然在人体内含量不多，但一旦缺乏，很容易影响身体的健康。如果孩子缺锌，与没有缺锌的孩子相比，抵抗力会降低，更容易生病，痊愈的时间也更长，一旦生病，病情会更严重。
此外，缺锌还会影响孩子的身体发育，孩子容易发育迟缓，还会影响大脑发育、记忆力、注意力、认知能力等，甚至严重影响孩子的智力。
第二：缺锌作用
1.披萨
如果孩子经常咬衣服、咬指甲，妈妈们要注意了，这说明宝宝吃披萨了，多半是缺锌引起的。而如果孩子缺锌，宝宝的味觉就会变得迟钝，容易出现厌食、挑食的现象。
2.粗心，成绩不好
儿童缺锌也会影响学习。如果你的孩子在一小时内总是注意力不集中，东张西望，坐不住，反应迟钝，很可能是缺锌，你要注意给孩子补锌。
3、容易生病
如果宝宝经常生病，免疫力较弱，家长要注意了，最好带宝宝去医院检查一下微量元素，如果出现缺锌，及时补锌解决问题。从源头上解决问题。
妈妈们除了给宝宝喝补锌口服液外，在日常生活中也要多注意孩子的饮食，均衡饮食，千万不要让孩子养成挑食、偏食等不良习惯。可以酌情让孩子多吃鱼、红肉、鸡蛋和肝脏类食物。这些食物的锌含量都比较高。
另外，补锌不宜过多，补锌过多会适得其反，甚至会导致儿童锌中毒。钙和锌不能同时补，如果宝宝钙和锌都缺，可以在补钙后半小时补锌，促进钙和锌的吸收。
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