宝宝缺锌有哪些表现呢？看看你们的孩子中招了吗？
发布时间 ：2023-01-11
来源 ：莱思纽卡
大家都知道，宝宝的生长发育需要各种营养物质，比如钙质，如果宝宝体内缺钙，就会影响骨骼发育，牙齿会松动。经常生病。那么宝宝缺锌有哪些表现呢？家长们，看看你们的孩子中招了吗？最好不要忽视补锌。
表现一：身体免疫力下降
维生素的补充与宝宝身体的抵抗力有关，锌其实也会影响宝宝的免疫系统。如果孩子体内缺锌，晚上睡觉会盗汗，感冒时容易感染，又会出现发烧、咳嗽、流鼻涕等症状，增加风险。支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病的风险，经过长期治疗也只是稍有好转。
表现二：身体发育迟缓
我们在生活中经常可以看到一些同龄出生的同龄宝宝，大小体重不一样，有的偏差大，有的偏差小，而且都是不一样的。如果宝宝体内缺锌，可能会导致身体发育迟缓，生长速度比较慢，缺锌的孩子可能比同龄孩子矮3-6厘米，体重轻4-6公斤。.
表现三：智力发育受阻
锌是脑细胞合成的重要元素。如果宝宝缺锌，会导致注意力不集中和记忆力差。
表现四：喜欢咬乱七八糟的东西
如果体内缺乏锌，就会影响人的味觉。婴儿也是如此。他们可以咀嚼玩具、衣服、指甲和其他东西。如果经常出现这种情况，宝宝很容易摄入一些不干净的东西，影响肠胃的健康。
症状五：厌食，不爱吃饭
如果宝宝吃不好，一方面可能是零食吃多了，另一方面也可能是缺锌了。这时候的宝宝挑食、厌食、不按时吃饭，也不会饿哭求食。
宝宝体内缺锌会对身体产生很大的影响，所以家长要及时补锌。
1、添加含锌的辅食。在给宝宝添加辅食时，添加一些含锌的食物，如瘦牛肉、花生酱等，有助于补锌。
2、补锌。严重缺锌时，应在医生指导下合理用药。
3、保持均衡饮食。宝宝在生活中会出现挑食、厌食的情况。家长要尽量教育孩子拒绝挑食的坏习惯，食物要多样化，营养要均衡。
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