宝宝什么时候开始补钙
发布时间 ：2022-01-27
自从宝宝出生后，妈妈与胎儿之间的营养通道也就断开了，但宝宝的生长发育一刻也没有停止。因此每天都离不开钙，而且在生长发育的过程中，对钙的需求还会与日俱增。所以家长应该在宝宝出生后，就开始给宝宝补钙。
一般来讲，自宝宝出生起，到6个月左右的时间，都是生理性缺钙的阶段，不管宝宝有没有表现出缺钙的症状，都需要补钙的。这是因为宝宝出生后，如果没有及时补钙，就会出现钙缺乏症状。
宝宝对于钙的营养来源主要为乳类，而母乳是最天然、最营养的婴儿食粮。一直坚持母乳喂养的宝宝，会很少发生缺钙或者出现佝偻病。在哺乳期的宝妈，可以服用钙片来获得钙元素，再通过乳汁把营养输送给宝宝，当然宝宝6个月后，也可以通过含钙营养辅食来补充钙。
以上除了补钙之外，记得多带宝宝晒太阳，因为阳光中的紫外线，可以帮助人体自行合成维生素D ，有助于钙的吸收，增强补钙效果。
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