宝宝营养补充攻略,冬季不补钙,春季不长个儿
发布时间 :2023-01-09
来源 :莱思纽卡
“传统”观点认为春天是一个漫长的季节,孩子的成长过程是一个连锁循环链条,冬天是孩子身体积累营养的必要阶段,为明年春天的成长奠定了基础。如果冬天不做补钙准备,明年春天就会吃亏了,只会出现“供不应求”,孩子很难在尴尬的情况下长高。
最好的医生朋友指导:随着气温的下降,身体对钙的吸收和利用率也在提高。如果你能抓住机会,在这个时候补钙,你会取得事半功倍的结果,孩子们会在春天可以长得更高更快!
冬天怎样高效补钙?
说了这么多,也许我们也意识到,冬天不补钙是一种误解,那么我们该怎么办呢?
冬天,我们孩子的食欲会变得很好。抓住机会,花点时间吃喝,既能满足零食的味蕾,又能让孩子在日常饮食中吸收更多的钙。冬天喝汤营养温暖,鸡蛋豆腐汤、蔬菜虾汤、鱼汤都是不错的选择,让孩子每天喝一杯奶。少吃或不吃油炸食品、碳酸饮料等,这些食物会阻碍钙的吸收!
当然,仅仅通过食品补充,很难满足孩子对钙的需求,所以最好结合钙来帮助孩子补充钙。首先,必须选择一个让人放心的大品牌,如莱思纽卡儿童钙制剂。其次,钙量要够,最重要的是宝宝喜欢吃,不然孩子不吃,家长做多少功课都是徒劳的。
有了这个标准,可以选择了莱思纽卡,作为专业的钙补充剂专家,莱思纽卡儿童钙制剂符合美国FDA生产的标准,有效地避免了原料污染,保证了钙的安全,让妈妈放心。
冬季是一年四季积累能量和储存能量的重要阶段,我们必须为婴儿的身体做一些活动,打赢“钙质补给”战争,让孩子健康成长,越长越高。
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