DHA补充多长时间才能见效？如何补充给婴儿补充DHA？
发布时间 ：2023-01-09
来源 ：莱思纽卡
许多母亲给婴儿补充剂一个月左右，发现没有效果，难免会出现在心里觉得，“补充DHA不管用，以后也不用给宝宝补充，还能省钱。
但育儿专家说，罗马不是一天建成的，DHA补充剂的效果也需要每天服用。如果这种补充剂，能在短时间内发挥明显作用，那就是真正的异常表现。
一般来说，服用DHA三个多月才能生效，最好坚持服用。如果父母中途切断孩子的DHA补充，可谓是“前功尽弃”，这不仅不能促进婴儿智力和视力的健康发展，而且在真正意义上“浪费钱”。
另外，等到错过了宝宝大脑发育的最佳时机，再补充DHA为时已晚！
此外，孕妇和哺乳期母亲也需要补充DHA。
孕期补充DHA，有利于适度促进胎儿生长，降低早产风险，改善产后抑郁倾向。如怀孕期间缺乏DHA，会影响胎儿大脑和神经系统的正常发育。母乳是母乳喂养婴儿的唯一营养来源，母乳喂养的母亲DHA需求，也比普通人更迫切。
最后的问题：如何补充给婴儿补充DHA？
专家回答：应选择安全、吸收良好、适合婴儿身体的方法。
DHA不能依靠人体本身的合成，只能通过额外的补充获得。每天DHA摄取量应达到100mg-200mg。
DHA有两种有两种方法，一种是从食物中获得，另一种是使用额外的补充剂。但考虑到日常食物中的食物。DHA非常不稳定，含量有限，即使加入核桃和深海鱼作为辅食，也不确定是否符合规定的标准，也有过敏的风险。一般建议使用DHA制剂，是一种更简单、更方便、更有效的补充方法。如莱思纽卡藻油DHA，DHA藻油可以给宝宝补充更多的DHA，从天然海藻中提取的，不含任何色素，安全无污染，其植物性DHA不但抗氧化能力强，不易变质，而且能避免过敏，更容易被人体吸收。更方便的是，其独特的滴管设计不仅使婴儿更方便，而且根据自己的饮食和发育调整剂量，更灵活，减少浪费，适合婴儿。
总之，DHA对婴儿的智力和视力发展至关重要，对婴儿的认知能力、记忆能力和行为能力也有重要影响。因此，父母不能忽视给孩子补充DHA。
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