冬季宝宝更需补铁，怎样给宝宝补铁，看这里
发布时间 ：2023-01-09
来源 ：莱思纽卡
铁对婴儿的生长发育十分重要，若婴儿缺铁，易出现抑郁、易怒、食欲不振等症状，严重时还会导致缺铁性贫血，影响大脑发育，甚至损害婴儿的认知发育。所以，及时补铁是很有必要的。所以，怎样补铁呢？
宝宝缺铁怎么办？
咳咳，妈妈课堂又开始了~本期将教你怎样给宝宝补铁~
4~6个月大的宝宝更容易缺铁，所以宝宝妈妈不用太紧张。除了让医生做贫血筛查，还可以通过宝宝的发育来判断。如果检查显示宝宝缺铁或贫血，宝宝妈妈必须在医生的指导下及时补铁。
根据调查，如果婴儿能够从辅食和配方奶中获得足够的铁，则无需额外补充。所以，宝妈应该多喂一些富含铁的食物，如瘦肉、牛羊肉、鱼、动物肝脏、动物血液制品等。
营养均衡，宝宝更健康
单纯吃肉很容易导致宝宝的单一营养，但也可能增加宝宝的胃负担。因此，在喂养婴儿动物肝脏补充食物时，婴儿母亲也应注意肉类和蔬菜的搭配，以保证婴儿的营养平衡。
蔬菜中的维生素和膳食纤维，可以帮助婴儿更好地消化和吸收动物肝脏中的铁，减轻婴儿的胃负担，使婴儿更健康地成长~
当然，食物补充是婴儿补充铁的更合适方法，添加莱思纽卡儿童铁制剂，可以帮助宝宝有效补充铁，使宝宝的营养更加均衡，让宝宝远离缺铁，健康快乐地成长。
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