宝宝的成长是每个妈妈都关心和担心的事情，毕竟给宝宝喂奶是一件很重要的事情，所以这件事情一定要做好。必须的。每个妈妈都希望，否则会影响宝宝的成长。接下来，我就教妈妈们如何给孩子添加辅食。

如何给孩子添加辅食

一、如何给宝宝添加辅食

一般情况下，宝宝在6个月大时添加固体食物最为常见。由于宝宝不到5个月，因为自身的消化功能还不够强，很难消化母乳和奶粉以外的东西，所以宝宝一般在6个月开始添加辅食。

二、宝宝辅食的添加原则和顺序

6个月后，母乳所能提供的营养已不能完全满足孩子的需要，此时给孩子添加食物时，需要考虑到孩子的胃肠吸收能力和发育情况的消化器官。帐户，这很容易导致宝宝的肠胃功能紊乱。

(1)辅食的添加应遵循由稀到稠、由稀到稠、由液态到固态的过渡原则。

(2)加入量应由少到多，循序渐进。

(3)添加辅食的种类要以同样的方式添加，让孩子适应一种后再添加另一种。如果你得到了孩子不喜欢的东西，你应该停止这种辅食。

(4)注意观察，及时改进。主要原因是妈妈要随时观察宝宝的味觉变化、大小便情况，根据目前的情况做出改变。

三、儿童补充营养的禁忌症

(1)过早添加辅食。婴幼儿的肠胃功能还没有发育完全，过早添加辅食对婴幼儿的消化系统是有害的。

(2)添加辅食过晚。6个月以后，宝宝对营养的需求增加，此时母乳和奶粉已经不能满足其生长发育的需要，如果不添加辅食，宝宝的身体发育可能会很差。

(3)辅食添加过多。宝宝虽然可以吃辅食，但随意添加也是有害的。

(4)辅食太软。如果他们吃的食物总是很软，孩子缺乏咀嚼锻炼，对孩子的发育是不利的。

(5)医学。一岁以下的婴儿一定不能添加蜂蜜，因为蜂蜜中含有肉毒杆菌，一岁以下的儿童无法消化，有中毒的危险。

(6)鸡蛋。鸡蛋是容易过敏的食物，所以给宝宝添加辅食越晚越好，而且鸡蛋要煮熟后加，蛋清要晚加，因为蛋清中的蛋白质分子小，更易过敏。引起过敏。

(7)盐。一岁之前不要在孩子的饮食中加盐，盐分会增加宝宝尚未发育成熟的肾脏的负荷，过早摄入盐分也会影响钙质的吸收。

(8)草莓和奇异果。九个月以下的孩子最好不要吃猕猴桃。此外，草莓是水果中最容易引起过敏的食物，尤其是有湿疹或哮喘病的人更不宜吃草莓。

4、给宝宝的早期辅食添加最安全的食物

香蕉、木瓜、米粉、苹果、西兰花、南瓜、胡萝卜、土豆、梨等。鳄梨和香蕉的混合有益于大脑健康和营养。

五、辅食的做法

先加蛋黄可预防缺铁性贫血。取四分之一煮熟的蛋黄，放在小勺子上，加少许水拌匀，在两次喂食之间喂食。经过一周的适应，孩子没有不良反应，蛋黄增加到三分之一，需要一周的时间来适应。逐渐加入一个完整的蛋黄。然后加入流质食物，如蔬菜汁、果汁（鲜榨1：1）、鱼汤、肉汤等。添加辅食的原则：由少到多，由稀到稠，由稀到稠，让孩子先习惯一种再吃另一种。一般来说，每周至少添加一种新食物，并确保监测宝宝的食欲和大便。如果你受不了，就停几天。

看完这篇文章，妈妈们应该对如何给宝宝添加辅食有了一些了解和看法。相信很多妈妈应该也能从文章中总结出很多经验，所以对于宝宝的辅食，我们应该做到由少到多，由软到硬等等，同时要时刻监控宝宝的适应能力。以适当地支持宝宝的成长。

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