春节期间 宝宝不宜多吃的食物有哪些？
发布时间 ：2022-01-27
之前说了春节期间宝宝要少吃的食物，那么这次再来说说，春节期间，宝宝不能多吃的食物，也给各位宝妈提个醒，在春节期间，为了宝宝的营养健康考虑，以下食物还是少让宝宝吃到为妙，话不多说，直接上清单。
巧克力不宜多吃：对宝宝来讲，巧克力是甜食，不宜食用过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，进而会出现焦虑不安、心跳加快、食欲下降等不良反应。
可乐等碳酸饮料不宜多喝：可乐、雪碧等含糖碳酸饮料，不仅含有糖分多，营养少，还有一定量的咖啡因，能刺激宝宝的中枢神经系统，而宝宝正值生长发育期，器官尚未发育完善，不能多喝。
蔬菜中的菠菜要少吃：虽然菠菜是绿叶蔬菜，但菠菜过量食用，会影响宝宝的骨骼、牙齿发育，甚至会影响影响钙等营养元素的吸收能力，不要多吃。
咸鱼或腌制食品不要多吃：众所周知，腌制食品含有大量的致癌物质——二甲基亚硝胺，盐量超大，而且咸鱼、香肠、腊肉等腌腊食品还会经过煎、炸、烤等程序后，会产生更多的亚硝胺，不利于宝宝健康。
果冻：果冻是宝宝的最爱，不仅刺激宝宝味蕾，还吸引宝宝进食。但果冻大多用香精、增稠剂、甜味剂、色素调制而成，对宝宝来讲没有营养，不要多吃。
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