宝宝饮食营养注意事项
发布时间 ：2022-12-19
来源 ：莱思纽卡
对于有新生儿的家庭来说，了解新生儿的生理特点是非常有必要的，尤其是在饮食营养方面，出生后数周至数月的营养状况，将对孩子日后的代谢功能产生永久性的影响。新父母有必要了解一些关于新生儿的基本生理知识。
1、胃反流和胃排空：
“宝宝的胃肠道和成人的有什么区别？”据介绍，宝宝的胃在体内的位置是比较水平的。胃有两个口，一个是入口，一个是出口。婴儿具有与成人相反的特征。如果他们吃的食物过了一定时间还没有排空，很容易反流，所以别忘了帮孩子拍嗝。
另外，新生儿的胃排空时间比成人长，母乳在胃中的停留时间为2～3小时，人工奶的消化时间会更长。我们也可以用它来评估宝宝是否有足够的奶吃。如果宝宝在两小时内开始哭闹，说明宝宝吃的不够。
2、孩子的小肠比较长：
你知道小肠有什么作用吗？据专家介绍，小肠的作用是吸收营养。小肠越长，吸收营养的机会就越大。成人小肠的长度是自身身高的4.5倍，而儿童可达6-8倍。如果决定给宝宝喂流质食物，可以促进食物在宝宝小肠内的消化吸收，吸收时间会更长，有助于宝宝的营养摄入。因此，婴幼儿最好吃流质或半流质食物。
3、消化酶活性不足：
在消化方面，宝宝体内的消化酶与成人相差不大，但活力没有成人高。有的妈妈奶水不够，宝宝才两个月就急于添加米糊，其实此时宝宝的消化酶活性还不够，会使宝宝的消化功能恶化.未来。
4、肾功能不成熟：
宝宝的肾功能也还不成熟，所以宝宝是不可能负担得起大人的正常饮食的，尤其是肾脏。所以我们建议最好在宝宝8个月后开始加盐，在8个月前让宝宝多接触食物的自然味道。
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