给宝宝补钙会犯什么误区？
发布时间 ：2022-12-19
来源 ：莱思纽卡
想要帮助宝宝补钙，就要选对方法，做对的事情，如果理解错了，努力就白费了。来看看你不重复给宝宝补钙会犯什么误区？
宝宝补钙的误区
1、无需隔着夹层玻璃晒太阳
隔着夹层玻璃让宝宝晒太阳太阳光中的紫外线很少能透过夹层玻璃，所以隔着夹层玻璃晒太阳和不晒太阳是一样的，所以宝宝只好到外面去晒下太阳。
2.把宝宝盖得太紧
妈妈即使带宝宝出去，也总担心宝宝着凉，所以穿上厚衣服或长裤，把宝宝的皮肤盖得严严实实，看不见皮肤。这样，皮肤上的物质无法转化为VD，这个太阳也白白浪费了。带宝宝晒太阳时，应尽量将皮肤暴露在外，这样阳光照射皮肤产生的紫外线照射VD对宝宝来说是最安全的，不会引起VD中毒。
3.补病
补钙有点过量，直到孩子出现缺钙症状。其实，如果孩子的营养成分有问题，在孩子生病之前就会有一些征兆，妈妈只要稍加注意就可以发现。如果孩子容易醒，容易烦躁，手脚抽动，出牙晚，枕头上有秃圈，那么可能缺钙了，需要补钙了。莉雅丝这个时候渐渐的，机会会更好一些。
4.只补钙，不补维生素D
很多家长容易把缺钙和维生素D缺乏、补钙还是缺钙混淆。其实是时候补充一些维生素D了，维生素D帮助身体消化和吸收钙质。如果一直给宝宝补钙不好，是宝宝消化吸收不了，可以考虑补充维生素D，就是吃一点鱼油。在日常生活中，也要注意让孩子多晒太阳，多到户外锻炼。
5、骨折的孩子要多补钙
如果孩子摔断了骨头，家长会给孩子买各种补钙的药，给孩子煮骨头汤，他们认为这样可以增加骨骼中的钙含量，孩子立竿见影。.
6、简单补钙可治小儿缺钙
有的家长送孩子去医院体检，发现孩子轻度缺钙，就自己买了很多钙片专门给孩子补。
7、补钙就是多喂钙片
服用钙片时，一定要口服鱼油等维生素D中药，或者让孩子多晒太阳，否则不管服用多少钙片，孩子还是会缺钙。
8.二夫人忘了慕夫人
妈妈饮食中钙质不足，不仅会引起小腿麻木、腿部抽筋等症状，新生儿还可能患上先天性软骨病。
补钙要注意2点
钙不必遇到盐酸。西兰花、鲜笋、荠菜、羽衣甘蓝、竹笋、洋葱、生菜、豌豆等。它们都含有大量的盐酸，容易与钙结合，影响消化。因此，补钙期间最好将蔬菜、水果放入沸水中，或在进食前2小时或进食后3～4小时食用钙制品。
钙不必与主要食物混合。即使盐酸不多，如果宝宝边吃边吃钙制品，还是会影响钙的吸收，食物中混入的钙只能吸收20%。只要填饱肚子，效果就不是很好。因此，婴幼儿补钙必须早、午、晚餐间隔30分钟以上。
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