母乳喂养的宝宝需要补钙吗？宝宝补钙误区

发布时间：2022-12-13

来源：莱思纽卡

母乳喂养的宝宝需要补钙吗？0至6个月的婴儿每天需要210毫克的钙；7至12个月的婴儿需要270毫克钙，人初乳含钙250毫克/升，成熟乳含钙200至250毫克/升。研究数据可以清楚地表明，母乳很容易满足6个月内婴儿对钙的需求；6个月后，婴儿辅食开始增加，不会因持续母乳喂养而出现缺钙现象。

必须知道的补钙误区

1671268805

1、盲目补钙

以母乳喂养为主或0～1岁出生者无需补钙。断奶后以非配方食品、非乳制品为主食者，补充100-200mg/d为宜；如果1-3岁配方奶或奶的比例低于40%，补钙200-300mg/d也是可以的，足够了，但最大值不能超过500mg/d。补钙应尽量从食物中补充，不推荐使用补钙片。

2、盲目比较

很多宝宝出牙顺序不对，出牙时间间隔很大。有多少孩子3年后会掉牙？！对于儿童疾病，家长不要着急，也不要拿其他婴幼儿作为对照。每个孩子都有自己的牙型，这往往受父母遗传的影响，与缺钙等微量元素关系不大。

3.晚期牙病不代表缺钙或智力低下

每个孩子的长牙迟早都有，早的4个月，晚的10个月。这并不代表孩子缺钙或发育障碍，只是爆发的时间早晚不同。当孩子7~9个月大时，缺乏咀嚼锻炼，长牙速度也会延迟。4～6个月，应多给孩子吃泥状食物；从7到9个月，他们应该吃可咀嚼的食物，例如碎蔬菜和肉末；帮助出牙还可以喂磨牙饼干、烤馒头片等。

4、睡觉翻身是不是缺钙？

宝宝经常夜里翻身，是缺钙吗？并不真地。大人都厌倦了一个姿势睡觉，一晚上要翻十几次，更何况是孩子。除了因为换位置而翻身，孩子还可能因为怕热、怕梦等原因。很多妈妈发现，宝宝在“翻身”的情况下，还在睡觉。只要孩子早上醒来心情好，活动好，胃口好，就是生理现象。

5、选择复合钙补充剂

儿童补钙，不要选择复方药物，否则很容易出现维生素D过多或钙过多的情况。

先给孩子补充钙和维生素D

维生素有助于促进钙、磷的吸收利用，促进钙、磷对骨骼生长的利用；促进各种免疫细胞的功能，抑制骨髓细胞的异常增殖。如果体内缺乏维生素D，钙质也会缺乏，影响孩子的生长发育，也会影响身体的抵抗力，孩子容易生病。

1668065772

戳链接立即咨询：>> http://isemall.cn/eBJfuUran

搜索

搜索