宝宝晒太阳，要晒什么部位才管用？
发布时间 ：2022-01-27
晒太阳可以促进钙的吸收，对婴儿的成长起到很大的作用。当婴儿晒太阳时，他们可以根据当时季节的温度和时间晒太阳。根据温度的不同，婴儿在阳光下的位置也不同。你知道婴儿晒太阳晒哪里位置呢？
婴儿最好的晒太阳的地方是四肢和腹部，但应避免阳光直射婴儿的头部和眼睛，以防止紫外线伤害眼睛。同时，我们还应该选择晒太阳的时间，以及适合晒太阳的季节和温度。早上八点到十点和下午四点到五点是晒太阳最合适的时间，因为这段时间太阳的紫外线相对较弱，这样可以将对宝宝的伤害降到最低，让宝宝有一点暴露在阳光下。
日光浴可以增强体质。紫外线辐射会转化为活性维生素D，所以带宝宝出去晒太阳很好。但最重要的是不要隔着玻璃晒太阳，整个晒太阳的过程需要注意宝宝的情况。如果宝宝出汗甚至皮肤发红，及时停止晒太阳，让宝宝多喝水。
婴儿应注意太阳的位置，更多地注意太阳的适当时间，这样他们不仅可以接受太阳，还可以避免紫外线过强造成的外部伤害或刺激。当你从户外活动回来时，你应该给宝宝补充水分。
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