如何检查宝宝是否缺乏维生素呢？
发布时间 ：2022-11-30
来源 ：莱思纽卡
维生素是人体不可缺少的营养素。如果人体缺乏维生素，就会出现各种症状。如果宝宝体内缺乏维生素，会对身体造成很大的伤害，所以家长要多注意宝宝的身体状况，及时补充维生素。那么，如何检查宝宝是否缺乏维生素呢？
如何检查宝宝维生素缺乏
可检测外周血中的微量元素。采集孩子外周血后，可以检测血液中微量元素的浓度，如孩子体内铁、钙、锌的浓度。如有明显异常，应作相应处理。如果孩子缺锌，要及时给孩子补充葡萄糖酸锌口服液，否则孩子缺锌后会出现厌食等症状。
一般来说，检查孩子静脉血中微量元素浓度最准确、最合适的方法是从颈静脉或肘静脉采血，检测孩子是否缺乏维生素，并根据浓度对孩子进行治疗。维生素。通常，此方法是最推荐的方法。
宝宝缺乏时，多吃植物性食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、红薯、玉米和橙子等，因为它们含有丰富的胡萝卜素，在人体内可以转化为。维生素B缺乏时，不要经常给宝宝喂精米粉，这样会增加体内维生素B的消耗，加重体内缺乏。注意多吃粗粮和富含维生素B的食物，如瘦肉、豆制品等。
维生素C缺乏时，根据月龄及时补充含维生素C的辅食，如果汁、蔬菜汁、精菜泥、粗菜泥、胡萝卜泥和香蕉泥、苹果泥、新鲜切碎的蔬菜和水煮蔬菜等。同时多吃新鲜水果。给宝宝母乳喂养和为宝宝选择婴儿配方奶粉也可以避免维生素C缺乏症。食物中维生素D的含量很少，一般只要多晒太阳就不会缺乏。
如何知道您的宝宝是否缺乏维生素D
婴儿维生素D缺乏症的判断可从临床和实验室两个方面考虑。临床上，维生素D缺乏会引起维生素D缺乏性软骨病，进而引起钙吸收障碍。临床上，孩子会入睡困难，出汗多，易醒，个别孩子还会出现容易疲劳、容易烦躁、精神不振、缺乏活力、免疫力低下，甚至会导致部分孩子食欲不振。
个别儿童可出现枕秃。实验室检查可基于微量元素检查。维生素D和血钙会减少。这些是维生素D缺乏症的症状和指标。
如果缺乏，一定要及时纠正，否则会影响生长发育，影响身高，影响出牙。有的人如果有佝偻病，如果发展下去，会影响骨骼的畸形，所以要及时矫正，多到户外活动，多晒太阳。
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