宝宝辅食怎么添加?为什么贫血与缺乏辅食有关?
发布时间 :2022-11-30
来源 :莱思纽卡
为什么贫血与缺乏辅食有关?
6个月大时,宝宝出生时储存的部分营养物质已经耗尽,母乳中的营养物质已不能满足宝宝的全部营养需求。
什么时候添加辅食最好?
6个月大的宝宝消化道和口腔的发育已经具备了吃辅食的条件。
开始对牛奶以外的食物感兴趣。
应该先添加什么辅食?
富含铁的泥状食物(婴儿营养用纯米粉、肉泥等)。
妈妈应该怎么喂?
用平头勺喂食。
多久添加一次新食物?
1.每次只能添加一种新食物;
2、并观察3~5天,注意有无呕吐、大便异常等情况,如有异常应立即停止添加本品;
3、如果没有异常,可以添加一种新的食物,逐渐增加品种;
4、宝宝生病期间,必须暂停添加新的食物。
添加辅食的原则是什么?
由少到多,由稀到稠,由稀到稠,由一到多。
一般宝宝主要吃母乳和奶粉,6个月后通常需要添加辅食。辅食中加入了五谷杂粮,即米饭、面条等。加入米饭和面后,可以加入切碎的青菜叶,加入青菜叶后可以加入蛋黄。整个煮鸡蛋最好加入蛋黄心的蛋黄,这样蛋清不容易混在一起。这时宝宝已经到了6.5-7个月。如果加入蛋黄没有异常反应,可以试试加蛋清。可以先从蛋黄汤开始,一点一点的加。宝宝吃了蛋清。出现异常反应时,可以加点肉末,给宝宝吃点水果、鸡肉等,这样宝宝应该一岁了。在给宝宝添加辅食的过程中要注意避免给宝宝喝纯果汁等特别酸甜的东西,不利于味蕾的发育。还要注意不要在三岁之前和大人一起吃,因为你会吃太多的盐和调料。另外需要注意的是,在添加辅食时,如果出现恶心、呕吐、腹泻、皮疹等异常反应,就要暂停添加这种食物。添加辅食的原则是从一种到多种,从少量到大量,添加辅食时不要忘记同时添加牛奶。到10个月时,奶量应达到800-1200ml/d。如果奶量添加不足,会影响宝宝的生长发育。
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