婴幼儿多大可以吃辅食呢？
发布时间 ：2022-11-29
来源 ：莱思纽卡
婴幼儿辅食一般在4个月到6个月之间，不早于4个月，也不迟于6个月。如果婴幼儿是纯母乳喂养，由于母乳中的营养完全可以满足6个月前的营养需要，6个月后可以添加辅食。
大多数宝宝刚出生时都是母乳喂养，也有一些宝宝喝奶粉。毕竟宝宝肠胃不好，吃其他食物可能会损伤肠胃。但是，无论采用何种喂养方式，都需要在一定阶段添加辅食，那么婴幼儿多大可以吃辅食呢？
1、婴幼儿几岁可以吃辅食？
一般来说，婴幼儿辅食一般从4-6个月开始添加。时间不宜过早或过晚。最长不得超过4个月，最迟不得超过6个月。.如果宝宝主要是母乳喂养，建议等到6个月后再添加辅食。
二、婴幼儿辅食原则
1、由少量到大量：妈妈在给宝宝添加辅食时，要遵循由少量到大量的原则，即开始时让宝宝少吃一点，然后逐渐增加数量。比如加蛋黄，一开始可以加1/4，1到2周后再加全。宝宝的肠胃比较脆弱，添加辅食可以让宝宝的肠胃逐渐适应。
2、从一种到多种：如果只是给婴幼儿添加辅食，那么食物的种类不宜过多，1~2天内，宝宝的食物种类不要超过两种.食物有一个逐渐适应的过程。
3、由稀到稠：婴幼儿在吃辅食时需要遵循由稀到稠的原则，即一开始给他们一些比较稀的东西，比如米汤，然后就可以吃米饭了面条、米糊，然后可以加入米粥、软饭等食物，最后就可以像大人一样正常吃饭了。
4、少盐不甜：有些家长会根据自己的口味给宝宝添加辅食，比如给宝宝的辅食添加和大人吃的饭一样多的盐。这是错误的。一岁前的宝宝不建议在辅食中加盐。另外，也不能让宝宝吃甜食，否则会增加饱腹感，降低宝宝的食欲。
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