宝宝真的缺钙吗？假如不缺，盲目补钙有哪些副作用？
发布时间 ：2022-11-23
来源 ：莱思纽卡
相关“补钙”这个话题一直是家长的焦点，很多新手家长都在纠结这种情况。一旦看到宝宝发生了一点事情。“异常”表现，首先会怀疑自己是否缺钙，补钙似乎已经成为自己商品中许多问题的全能解药。
但是宝宝真的缺钙吗？假如不缺，盲目补钙有哪些副作用？
今天，让我们来谈谈这个话题。
如何判断宝宝是否缺钙？
儿童缺钙通常伴有维生素D缺乏，有以下几种疾病：
骨：生长迟缓，骨钙化不良，骨变形，严重者可引起佝偻病，发生X型腿，O腿型、鸡胸、肋骨串珠等不适。
牙齿：长牙延迟，恒牙稀少或凹痕，容易蛀牙。
睡眠：睡眠质量差，夜惊，晚上磨牙，出汗，枕秃等。
神经肌肉：心烦、易怒、腿抽筋、生长痛等。
虽然儿童缺钙会有这么多伤害，但如果婴儿生长发育正常，没有上述缺钙症状，那么不要盲目服用钙来改善或补充营养。
如果有一些疾病，不要立即判断缺钙。
例如，婴儿出牙晚，可能是由于遗传或下颌骨发育问题；出汗可能是因为衣服太厚或高温天气；枕秃可能是头部出汗或与枕芯摩擦；囟门闭合时间也有个别差异，无需紧张和焦虑。
此时，应带婴儿到医疗机构进行诊断，根据饮食调查、生化指标、临床体征、骨密度和骨强度综合判断钙健康状况，在医生的指导下有效服用钙补充剂。
盲目补钙是不可取的
有些家长可能会觉得“钙片属于营养保健品，吃了没有坏处，补一补也不错”。
尤其是看到别人的孩子补钙，不愿意让孩子落后，却不知道盲目补钙很可能导致过量补钙。——
●短时间可反映为食欲不佳、腹痛、腹胀、便秘等胃肠道症状；
●长期过过多会抑制铁、锌等二价离子的吸收，导致原发性缺锌和缺锌；
●严重过量摄入钙也会出现高钙血症、高钙尿症、结石、血管钙化甚至肾衰竭。
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