宝宝缺钙有什么症状？缺钙有什么危害？
发布时间 ：2022-11-28
来源 ：莱思纽卡
婴幼儿期是婴儿生长发育最快的时期。钙能促进新骨的形成和骨骼的生长。那么宝宝一天需要摄入多少钙呢？宝宝缺钙有什么症状？缺钙有什么危害？以及如何补钙？
宝宝一天需要多少钙？
宝宝每日适当的钙摄入量是：
0-6月龄：200mg；
7-12个月大：250mg；
1-3岁：600毫克
以下几种情况出现困难，都是因为宝宝缺钙
1、入睡困难，入睡后多汗，容易出现枕秃，易醒，爱哭。
2、白天容易烦躁，烦躁不安，脾气古怪，爱哭，不爱活动。
3.发育迟缓，学步晚，骨关节畸形，表情迟钝，动作迟缓，语言能力低下。
4.阵发性腹痛，但未查出寄生虫，无消化不良、肠炎等病症。
5、指节明显变大，指节细弱无力，甲癣可有白痕。
6.前囟闭合延迟，形成方形颅骨。
7.牙齿发育不良。
宝宝缺钙
缺钙对宝宝有什么危害？
1.影响宝宝骨骼生长发育
宝宝缺钙会影响宝宝骨骼的生长，从而影响宝宝的生长发育。有些骨骼可能会发生变化，有些可能会留下永久性骨骼畸形。如鸡胸肉、漏斗胸、肋缘外翻或O型腿、X型腿；
3、宝宝情绪不稳定
宝宝体内钙质不足，可能会导致宝宝身体不舒服，无法表达，只能通过哭闹来抗议。
缺钙宝宝如何补钙？
1、母乳喂养的宝宝只要母乳摄入充足，就不会缺钙。如果母乳不足，可以选择溶解吸收好的补钙产品；
2、当宝宝可以吃其他食物时，在日常饮食中，妈妈可以让宝宝多吃含钙量高的食物：牛奶（酸奶、配方奶粉）、豆制品、深绿色菜叶（菜花、小油菜）)、虾皮、芝麻等
3、可以带宝宝到户外多晒太阳，或者补充一些维生素D，促进钙的吸收。
4.直接口服补钙产品。
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