春节来了 1岁宝宝能喝碳酸饮料吗？
发布时间 ：2022-01-26
“每逢佳节倍思亲”，春节作为中国人的传统节日，少不了家人团聚和美食的诱惑，当然饮料也必不可少。目前市面上以碳酸饮料最为大行其道。走进超市选购年货，肯定要买碳酸饮料，而且很多家长也都比较喜欢给自己的孩子买饮料喝，尤其是碳酸饮料更是受孩子们的喜欢。那么问题来了，家有1岁宝宝，春节期间吃饭能让宝宝喝碳酸饮料吗？
所谓碳酸饮料，是指加入了二氧化碳的饮料，碳酸饮料中添加的东西太多，如香精、色素、糖分对幼儿宝宝都是不友好的，如含糖碳酸饮料可乐、雪碧等，并不适合宝宝喝。
目前市面上售出的许多碳酸饮料，磷酸含量很高，而宝宝正在生长发育关键时期，过多摄入磷会影响钙吸收，铁、锰和锌等矿物质的利用也会受到干扰。
如果宝宝喝碳酸饮料过多，家长不加阻止，会让宝宝摄入大量的糖分，容易导致宝宝出现腹胀，影响营养物质吸收，还会引起肥胖，危害较大。因此，尽量不要让宝宝喝碳酸饮料。
从严格意义来说，只是水、二氧化碳、碳酸氢钠的苏打水，就不会有什么危害了。
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