孕妇缺钙有哪些不良影响
发布时间 ：2022-11-22
来源 ：莱思纽卡
孕妇缺钙有哪些症状？
孕中期的妈妈要注意补钙的问题。因为此时宝宝的发育需要更多的营养，孕期钙质流失非常严重，钙质不足会导致四肢无力，严重时会出现短暂的抽搐。可以喝骨头汤、牛奶等高钙食物，必要时可以服用孕妇钙片进行补充。
孕妇缺钙会出现以下症状：全身不适、乏力、多梦、下肢肌肉痉挛、关节痛、腰酸背痛等。下肢肌肉痉挛多发生在小腿腓肠肌，而多见于妊娠晚期。它们通常发生在夜间，可以很快缓解。1、指导孕妇在饮食中增加钙的摄入。告诫孕妇避免腿部疲劳和受凉，伸腿时避免脚尖前伸，走路时避免脚后跟先行。下肢出现肌肉痉挛时，可局部热敷按摩，直至痉挛消失。必要时遵医嘱口服钙剂。2、腰痛：指导孕妇穿低跟鞋，休息时在腰部垫上枕头，以减轻疼痛。必要时卧床休息，局部热敷。
缺钙对胎儿有什么影响？
如果孕妇缺钙，宝宝也可能容易出现胃部缺钙。出门后很容易缺钙，所以如果怀孕了，出现缺钙的情况，一定要及时补充钙片。同时，多吃含钙丰富的食物。尤其是孕中期以后，宝宝生长发育比较快，如果营养跟不上的话。会影响宝宝的正常发育。
戳链接立即咨询：>> http://isemall.cn/eBJfuUran
分享到
END
微信
微博
0
0
