早产儿补铁要怎么做
发布时间 ：2022-11-21
来源 ：莱思纽卡
由于一些外界因素或其他原因，有些胎儿会早产。我们通常称他们为早产儿。对于早产儿来说，他们身体需要的营养是完全不够的，所以我们应该给他们提供一些身体发育所需要的营养，但是早产儿如果孩子缺铁，我们可以添加一些含铁的食物来喂养他们。
一般来说，早产儿的出生体重在2500克以下，从母亲那里获得的“资源”铁储量比较少，尤其是造血物质。出生后4个月内，由于早产儿对铁的吸收能力较差，即使补铁，体内铁的供应量仍不足以满足体内生长所需的铁量。
六个月后，大部分早产儿和普通婴儿一样健康，体重也没有明显差异，但实际上，早产儿的身体还是缺铁。6个月后，100克母乳含铁量不足0.5克，配方奶可达9毫克。因此，纯母乳喂养的早产儿缺铁的可能性比较大。因为此时宝宝身体吸收铁质的能力增强，所以家长要注意选择含铁量高的断奶食品来喂养宝宝。
一般来说，每100克含100毫克以上的食物有：虾、小白鱼干、干紫菜等，而宝宝常吃的蛋黄仅含6毫克，牛肝仅含10毫克。妈妈们可以将虾仁或小白鱼干煮成稀饭给宝宝吃，也可以喂紫菜或加调料煮熟的鱼松。这些食物一岁左右的宝宝就可以吃。
提示
母乳和牛奶，1000毫升中只有0.3-0.5毫克的铁，铁含量很低。这就需要家长及时给宝宝添加辅食，补充宝宝身体发育所需的铁质。
对于早产儿，如果采用母乳喂养，我们建议妈妈们可以多吃一些含铁较多的食物，这样乳汁中的铁含量也会增加，有利于胎儿的血液供应。如果您是牛奶或配方奶喂养者，您可以通过添加含铁食物来提高铁含量。
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