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宝宝补锌的误区

发布时间 :2022-11-11

来源 :莱思纽卡

锌也被称为“生命之花”和“智慧之源”。因为锌在人类发展中起着非常重要的作用。他在人类免疫系统和大脑发育中发挥着关键作用。

但中国60%的儿童缺锌,远低于世界卫生组织制定的标准。尤其是1-2岁的宝宝正处于缺锌高峰期,所以缺锌就成了家长们最关心的事情。

不过,虽然缺锌有几个明显的表现,但也有几个误区,让家长误以为自己的孩子缺锌。

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一、儿童缺锌的表现

锌的作用主要涉及免疫系统的发育和改善,以及大脑的发育。因此,缺锌的孩子经常会出现以下症状:

1.味觉障碍,导致食欲不振

通常表现为:厌食、挑食或异食癖。

2、免疫力低下,小病不断

缺锌会导致小儿免疫力低下,常出现发烧、感冒、流鼻涕等小病。

3.智力低下

孩子的身体处于发育阶段,但由于食欲不振,营养不足,会影响大脑的发育。因此,缺锌儿童会出现智力发育迟缓和身体发育迟缓。

4.地理语言

所谓“地图舌”,就是舌头内部凹凸不平,看起来像地图模型。这是因为缺锌会导致舌头上的粘膜脱落,使表面不再平坦。

二、缺锌的几个误区

1.食欲下降

虽然食欲下降是缺锌的主要表现之一,但并不代表孩子食欲一下降就缺锌。

食欲不振有很多复杂的因素,主要有:

①心情不好

②天气太热

③食物不好吃

2.头发稀疏

孩子两岁左右时,头部的毛囊组织发育完全,开始长出浓密的头发。在此之前,婴儿的头发稀疏和变黄是正常的。而且之后的头发稀疏也和遗传有关,尤其是父亲系有秃顶基因的话,很容易遗传给孩子。

3.口腔溃疡

口腔溃疡的主要原因是因为生气或缺乏维生素,这与缺锌关系不大。

4、脸上有白点

孩子脸上的白癜风主要是皮肤病,具体病理原因比较复杂,但并不代表孩子缺锌。

5.更多的手指倒刺

指甲与肉连接的部位容易产生倒刺,这是空气干燥引起的,与缺锌无关。

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