给宝宝补钙要注意避免哪些误区
发布时间 ：2022-11-10
来源 ：莱思纽卡
对于0-3岁的宝宝来说，钙的吸收非常重要，无论是从每颗牙齿的萌出到每一厘米的生长，还是从骨骼和内脏器官的发育到大脑的健康，都需要钙的支持。这个时期的宝宝对钙的吸收量特别大。按体重比例计算，钙的需求量是成年人的2至3倍。
很多家长都有这个意识，那就是给宝宝补充钙质，这对宝宝的成长非常重要。所以他们也想方设法为宝宝补充钙质。但尽管如此，这个世界上还是有很多婴儿缺钙的案例。是什么原因？归根结底，家长不具备合理补钙的知识，对补钙的方法和方法有很多误解：
1、钙不能与其他微量元素一起补充。
很多妈妈都知道微量元素对宝宝的重要性，
因此，在购买补钙产品时，我总是喜欢购买含有多种微量元素的钙补充剂，如钙锌合剂、钙铁合剂等。
妈妈们有这样的错误认识，认为同时补充多种微量元素既有效又划算。
但研究表明，大量二价钙离子与锌、铜、铁等微量元素会产生竞争性吸收机制，相互干扰吸收。
2.补钙时不要喝太多水。
很多妈妈在冲钙的时候，喜欢放很多水，顺便让孩子补水，却不知道这样会给宝宝的“小肚子”带来负担。
宝宝的肠胃受损，补钙的效果也大打折扣。
新生儿的胃容量只有30-60毫克，胃肠道功能非常脆弱。
因此，家长和妈妈们应该记住，需要大剂量的钙或口服液不是很好的选择。
3、钙与奶同服。
很多妈妈都有这样的潜意识，认为把钙放在奶粉里一起准备，奶的味道很容易让宝宝接受，
一方面，它不会减少宝宝喝的奶量。
但众所周知，钙剂与牛奶混合后，牛奶中的大分子胶体可能发生质变，形成絮状沉淀。
宝宝不能吸收，造成钙的浪费。
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